Un viaggio senza tempo: meditazione guidata
Viaggio… Viaggiare... forse è questo che più manca a tutti noi in questo periodo storico, con tutte le nuove condizioni e restrizioni. Lo spostarsi…
Movimento consapevole per vivere nel qui ed ora, con umanità
Portare la mindfulness, il movimento consapevole, l'approccio consapevole, nella nostra vita quotidiana significa coltivare maggiore lucidità mentale e benessere fisico. Molte ricerche degli ultimi…
” L’amicizia ” di Khalil Gibran
Poi un giovane disse: Parlaci dell'Amicizia. Ed egli rispose, dicendo: Il vostro amico è i vostri bisogni che hanno trovato risposta. È il vostro…
Quali sono le fasi della meditazione dinamica?
Esistono sicuramente tantissime tecniche di meditazione, di introspezione, di ricerca della consapevolezza. Ma la meditazione attiva, o la meditazione dinamica, nell'uomo moderno forse riesce…
Come e Perché praticare Yoga per “connetterci” ed essere liberi!
L’epoca che stiamo vivendo sarà sicuramente definita l’epoca dei social. Le piattaforme come facebook, twitter, instagram, hanno avvicinato persone, geograficamente molto lontane ma unite…
Yoga Challenge: visibilità ad ogni costo
CHANGE (non CHAlleNGE): Vi ricordate quando su qualunque piattaforma social, nell’estate del 2014, si vedevano personaggi famosi (e non) versarsi in testa un secchio…
“La Casa” di Khalil Gibran
Allora un muratore si fece avanti e domandò: Parlaci della Casa. Egli rispose, dicendo: Prima di costruire dentro le mura cittadine, immaginate una dimora…
“I Figli” di Khalil Gibran
E una donna che aveva al seno un bambino disse: Parlaci dei Figli. Ed egli disse: I vostri figli non sono i vostri figli.…
“Sull’amore…” di Khalil Gibran
Dice Khalil Gibran sull'amore... Quando l'amore vi chiama seguitelo. Anche se le sue vie sono dure e scoscese. E quando le sue ali…
“La Libertà” di Khalil Gibran
E un oratore domandò: Parlaci della Libertà. Ed egli rispose: Alle porte della città e accanto al focolare, io vi ho veduto prosternarvi e…