35 suggerimenti per il lavoro con le ombre (per ogni chakra)
Per quanto dolci, gentili, simpatici o buoni possiamo sembrare in superficie, tutti noi abbiamo un lato oscuro. Esplorare quel lato oscuro - imparare veramente…
Vuoi costruire connessioni più profonde? Inizia a conoscere te stesso
Conoscere se stessi, sviluppare una comprensione del proprio vero sé ci aiuterà a sviluppare legami più profondi nella nostra vita. Gli esseri umani sono…
Come cambiare l’aura della nostra casa
L'energia della nostra casa, l'aura della nostra casa, è di vitale importanza, perché è direttamente legata alla nostra condizione psicologica. A casa passiamo di…
I principi della naturopatia per una vita piena!
L'insieme di modalità, di prevenzione e cura del nostro benessere psicofisico, che trae le sue origini dalle rielaborazioni moderne dei più antichi sistemi di…
Esercizi yoga per migliorare i nostri rapporti sessuali
Esistono degli esercizi yoga per migliorare i rapporti sessuali? Partiamo dal presupposto che per migliorare i nostri rapporti dobbiamo migliorare noi stessi! E il…
Emozioni, pensieri e comportamenti sono strettamente correlati: come intervenire?
Nei precedenti articoli dedicati alla Terapia Razionale Emotiva abbiamo visto che pensieri, emozioni e comportamenti sono strettamente collegati! Abbiamo visto che il principio cardine…
Come lavorare con gli archetipi
Gli archetipi sono onnipresenti. Sono dentro di noi, sono negli altri e creano le fondamenta del comportamento umano. Sapevi che è possibile lavorare con…
11 modi per essere fedeli a se stessi (quando si ha paura)
Essere fedeli a se stessi è raro. E ammettiamolo: fingere di essere qualcuno che non si è, è una delle esperienze più inquietanti al…
Invece di inseguire la felicità, cerchiamo nella nostra oscurità
Non è la felicità a contenere la soluzione ai nostri problemi, ma il nostro dolore. Il nostro dolore, la nostra oscurità, le nostre più…