La primavera è un momento di rinnovamento. Al risveglio dal sonno invernale, ci si ritrova con una motivazione che è rimasta sopita per diversi mesi. All’improvviso, si ha un’esplosione di energia quando si aprono le finestre, si respira l’aria primaverile e ci si rende conto che la casa è più disordinata e ingombra di quanto si vorrebbe. Ci si trova di fronte allo spiacevole pensiero di dove cominciare e di come liberarsi delle cose che non servono più. La sopraffazione prende il sopravvento e ci si ritrova a voler fare una passeggiata nel bosco, piuttosto che affrontare il compito che ci attende di riordinare la casa.
Perché riordinare la casa
Come parte del nostro corpo esteso, possiamo impegnarci di rendere il nostro ambiente un’estensione di ciò che siamo. Invece di considerare l’eliminazione del disordine come un altro compito o un’altra incombenza, consideriamolo come un mezzo per benedire il nostro spazio e renderlo sacro. Le nostre attività di decluttering possono diventare meditative mentre contempliamo l’energia che vogliamo che ci circondi.
Valutare l’energia
Anche se gli oggetti inanimati sembrano essere proprio così, “inanimati”, tutto trasporta energia. Abbiamo mai parlato con la nostra auto? Conosco persone che non solo danno un nome ai loro veicoli, ma ci parlano anche. Se abbiamo una vecchia auto che a volte non parte, proviamo a parlarle. Sappiamo innatamente che questa energia esiste ovunque.
Quando iniziamo a riordinare la casa partendo da una stanza, cominciamo a valutare l’energia degli oggetti che vi sono contenuti. La stanza ci sembra confinata e costretta o aperta e ariosa? Ci sentiamo tristi quando entriamo o neutrali? Osserviamo il nostro corpo mentre ci posizioniamo al centro della stanza e ci guardiamo intorno. Come reagisce il nostro corpo allo spazio?
Mentre giriamo per la stanza e iniziamo a raccogliere gli oggetti, valutiamo le vibrazioni positive o negative. Facciamo una pila di oggetti positivi o neutri e di oggetti negativi. Se si tratta di mobili troppo difficili da spostare, annotiamo l’energia e attacchiamo dei foglietti adesivi. Poi, prendiamo alcuni degli oggetti che si trovano nella pila negativa e spostiamoli fuori dalla stanza. Torniamo nella stanza e valutiamo l’energia complessiva. Potremmo notare un cambiamento. Ripetiamo l’esercizio fino a quando nella stanza ci saranno solo oggetti con vibrazioni positive.
Per fare una valutazione corretta dell’energia, una volta terminata la valutazione, è necessario liberare la stanza bruciando un bastoncino di salvia bianca con le finestre chiuse. Una volta terminata la purificazione della stanza (solo con il fumo), possiamo aprire le finestre per far uscire l’energia negativa.
Tenere ciò che si ama, lasciare andare il resto
Anche se un oggetto è positivo o evoca un grande ricordo, potremmo non amarlo abbastanza da tenerlo. I centrini all’uncinetto dei primi anni del 1900 o i bicchierini delle vacanze di primavera dell’ultimo anno possono ricordarci persone e luoghi, ma potrebbero non avere più posto nel nostro spazio riordinato. Spesso si conservano oggetti per obbligo verso gli altri, come il cavallo di vetro soffiato regalato dalla suocera o il quadro che la sorella ha convinto a mettere in sala da pranzo. Forse un tempo abbiamo amato questi oggetti o forse non li abbiamo mai amati. Cerchiamo di tenere nel nostro spazio solo le cose che amiamo senza dubbio o che sono assolutamente necessarie e scopriremo che riusciremo a liberarci di molti oggetti inutili.
Se non siamo sicuri, prendiamo un oggetto che abbiamo tenuto dalla pila dell’energia positiva e portiamolo nel nostro spazio del cuore. Respiriamo la sua energia e vediamo come ci sentiamo. Poi, immaginiamo come ci sentiremmo se ce ne separassimo. Lasciamo che sia il cuore a guidarci.
Benedire gli altri con doni di abbondanza
Man mano che procediamo nel nostro cammino spirituale, noteremo che abbiamo bisogno di sempre meno oggetti nel nostro spazio. Una paura che molti di noi nutrono quando si tratta di lasciar andare le cose è che un giorno potrebbero servirci.
Vorrei propore una riflessione. Se siamo stati capaci di attrarre questi oggetti nella nostra vita una volta, abbiamo la stessa capacità di attrarli di nuovo. La coscienza della povertà dice: “Se do via qualcosa, mi mancherà”. La coscienza dell’abbondanza dice: “Posso attrarre nella mia vita tutto ciò di cui ho bisogno o che desidero”.
Le cose che preferisco accumulare sono i libri. Credo che leggo più di a 20-30 libri all’anno. E con il tempo sembrano moltiplicarsi. Mi è difficile dare via i libri. I pensieri che mi passano per la testa sono: “Non l’ho ancora letto”. Oppure: “Potrebbe servirmi come materiale di consultazione in seguito”. Ma quanti libri riuscirò a leggere in un anno? Mantenendo una mentalità di abbondanza, riesco a prestare o regalare agli altri molti di questi libri e so che riappariranno in futuro, se ne avrò bisogno.
Nel riordinare la casa, lasciamo che il nostro spazio ci faccia sorridere
L’ideale sarebbe poter sorridere entrando in ogni stanza della nostra casa. Pensiamo alle cose più preziose che danno luminosità e vivacità alla nostra vita. Le foto della famiglia, degli amici e dei momenti più belli creano buone sensazioni. Decorare con oggetti naturali, come fiori e piante, aumenterà l’energia vibrazionale della nostra casa. L’apertura dello spazio ci permetterà di respirare liberamente e di liberare il nostro tempo, altrimenti dedicato alla pulizia e all’organizzazione, per dedicarlo alla creazione di nuovi ricordi con le persone che amiamo.
Infine, facciamo in modo di camminare ogni giorno per la nostra casa con gratitudine per ciò che abbiamo. Durante questo rituale quotidiano, noteremo che ogni volta ci verrà spontaneo sorridere.
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*Nota del redattore: le informazioni contenute in questo articolo sono destinate esclusivamente all’uso didattico e non sostituiscono la consulenza, la diagnosi o il trattamento di un medico professionista. Rivolgetevi sempre al vostro medico o ad altri operatori sanitari qualificati per qualsiasi domanda relativa a una condizione medica e prima di intraprendere qualsiasi dieta, integratore, programma di fitness o altri programmi di salute.
