Come ritrovare se stessi quando ci si perde nella vita (9 passi)

Ci sentiamo persi. Ci vergognamo di ammettere che non abbiamo alcun indizio su chi siamo veramente, non abbiamo la minima idea di cosa vogliamo nella vita. In realtà, ci sentiamo come un perfetto sconosciuto per noi stessi. Trovare se stessi sembra un compito impossibile…

Ci riconosciamo in queste affermazioni?

Se sì, non c’è da preoccuparsi. Non c’è nulla di sbagliato in noi. Quello che stiamo vivendo è il prodotto di una società che cerca costantemente di dirci chi LORO pensano che siamo. (E la realtà è che questo può essere molto disorientante, demoralizzante e opprimente).

In parole povere, non sapere chi siamo autenticamente può farci sentire sbilanciati, confusi e spaventati. Saremo trascinati qua e là dalla vita senza rimanere al centro del nostro essere. Entreremo in un lavoro, in una relazione e in un impegno di vita dopo l’altro, realizzando rapidamente che non sono fatti per noi.

… e ripeteremo questo ciclo confuso ancora e ancora finché non impareremo a trovare noi stessi.

È il momento di trovare se stessi…

Per imparare a trovare se stessi è necessario connettersi con il nucleo di se stessi, la propria anima. E per farlo, è necessario fare un po’ di ricerca dell’anima.

Perché si sta lottando per trovare se stessi (è un problema a più livelli)

Ci sono diversi motivi per cui è così difficile sapere chi si è veramente. Alcune delle principali spiegazioni includono:

1. Siamo cresciuti in una famiglia disfunzionale che rifiutava l’individualità e aveva ruoli familiari rigidi (probabilmente siamo anche la pecora nera della famiglia).
2. Abbiamo sviluppato una bassa autostima/disprezzo di noi stessi come risultato di esperienze di vita negative e i pensieri (o le storie) nella nostra testa ci impediscono di vedere la nostra vera bellezza/potenza.
3. Siamo pesantemente influenzati dai media, compresi i programmi televisivi, i film, le pubblicità, i canali YouTube, le celebrità di Instagram, ecc. che ci fanno pensare che dobbiamo essere qualcuno che non siamo (e quindi ci demoralizzano ancora di più).
4. Siamo circondati da persone che rafforzano l’inautenticità, la bassa autostima e le decisioni sbagliate: queste persone alimentano il ciclo della nostra insicurezza e confusione.
5. Le nostre abitudini quotidiane, gli impegni e le scelte di vita ci impediscono di dedicare del tempo alla ricerca dell’anima e di trovare chi siamo veramente.

Analizziamo di seguito questi punti in modo più dettagliato:

1# Siamo cresciuti in una famiglia disfunzionale

Le esperienze della nostra infanzia hanno un impatto enorme sulla nostra vita adulta e sull’esistenza quotidiana. Perché? La risposta è che gli anni dell’infanzia sono stati gli anni della formazione: hanno creato le fondamenta delle convinzioni, dei comportamenti e dei valori che portiamo con noi in questo momento.

Coloro che sono cresciuti in famiglie disfunzionali tendono a sviluppare un senso di sé debole perché, da bambini, tutte le loro energie sono state investite all’esterno. Quando un bambino deve essere ipervigile (e proteggersi dall’abbandono, dagli abusi, ecc.), non ha più energia per giocare, esplorare e godersi la vita. In altre parole, non c’è più energia interiore e quindi l’identità del bambino diventa fragile e dipendente dal mondo esterno per essere convalidata.

Le famiglie disfunzionali hanno spesso ruoli rigidi in cui a nessuno è permesso di essere un individuo o di crescere e cambiare. Di fatto, ogni deviazione da ciò che “dovrei essere e fare” viene punita e, pertanto, essere un individuo viene equiparato alla sofferenza. Non c’è da stupirsi se così tante persone sono terrorizzate, nel profondo, dall’idea di scoprire chi sono veramente!

Non solo è stato impedito loro di essere se stessi da bambini – e non solo è probabile che non abbiano avuto modelli di riferimento autentici – ma sono stati puniti per essere genuini!

2# Abbiamo sviluppato una bassa autostima

A causa di una famiglia disfunzionale o delle circostanze della vita, una bassa autostima può anche essere il motivo per cui si fatica a trovare se stessi. Un passo più profondo dell’autostima è il valore che ci diamo, ovvero quanto fondamentalmente crediamo di essere degni di un essere umano. Se abbiamo adottato la convinzione di fondo che “c’è qualcosa di sbagliato in me”, “sono cattivo”, “non sono amabile”, ecc.

In breve, a livello inconscio, non crediamo di essere degni di trovare noi stessi! Pensiamo alla mente come a uno specchio. Più lo specchio è imbrattato di fango e sporcizia sotto forma di false credenze e atteggiamenti, più sarà difficile vedersi chiaramente.

Per vedersi chiaramente e imparare a trovare se stessi, è necessario pulire lo specchio. Analizzeremo come farlo più avanti nell’articolo.

3# Siamo pesantemente influenzati dai media

I media sono onnipresenti. Accendiamo la TV, sono presenti. Se andiamo a fare la spesa, ci sono. Leggiamo i giornali online, ci sono. Scorriamo su Google, sono lì. Usiamo il nostro shampoo preferito, sono lì.

Se osserviamo il messaggio generale inviato dai mass media, ci accorgeremo che è sempre incentrato sul farci sentire come se avessimo bisogno di qualcosa in più: capelli più lucenti, pelle più chiara, corpo più snello, scarpe più belle, denti più bianchi, gambe più lisce, sesso migliore… più, più, più.

Un livello più profondo è l’idea che “non sei abbastanza bravo così come sei”.

È nell’interesse di aziende, prodotti, personalità online, editori, ecc. renderci infelici di noi stessi, gettarci una cortina di fumo sugli occhi e farci dimenticare chi siamo. Ci fanno inseguire una persona che crediamo di dover essere, il che a sua volta fa guadagnare loro un bel po’ di soldi!

Lo ripeto ancora una volta: è nell’interesse dei mass media farci dimenticare chi siamo perché questo li fa guadagnare. Li rende potenti. Li rende importanti. E senza la nostra insicurezza, non avrebbero questo potere.

4# Siamo circondati da persone che rafforzano l’inautenticità

Attiriamo coloro che “vibrano” con noi e che rispecchiano (o affermano) ciò che sentiamo di noi stessi nel profondo. Se abbiamo una bassa autostima, se non sappiamo chi siamo, attireremo sempre gli stessi tipi di persone nocive. Perché succede questo? La risposta è che attiriamo persone tossiche perché il nostro ego sente che sono ciò che ci meritiamo.

Quando siamo circondati da persone che sono a loro volta confuse su chi sono veramente, ci sentiamo a nostro agio e non ci confrontiamo. Ma quando ci troviamo di fronte a una persona che emana una presenza calma, radicata e centrata, ci sentiamo intimiditi. Ci sentiamo vulnerabili. Ci sentiamo insicuri perché non l’abbiamo ancora trovato dentro di noi.

Le persone che abbiamo intorno per la maggior parte del tempo possono renderci difficile imparare a trovare noi stessi. Inoltre, a un certo livello, sappiamo che se intraprendiamo questa avventura di ricerca dell’anima, probabilmente perderemo le nostre amicizie. La struttura della nostra vita si sgretolerà. Ci sentiremo soli. (E questo è un altro motivo che ci impedisce di trovare noi stessi).

5# Le abitudini, gli impegni e le scelte di vita quotidiane

Infine, la resistenza maggiore che si basa su tutti i punti precedenti è rappresentata dalle nostre abitudini. Il materiale, il grosso della nostra vita, può essere ingombrato molto facilmente da impegni dissacranti per l’anima, vuoti, privi di significato e fasulli.

Queste scelte di vita possono rapidamente trasformarsi in muri di prigione che ci fanno sentire bloccati e intrappolati. Rafforzano la nostra auto-alienazione e la nostra inautenticità e può essere molto difficile liberarcene.

Ma è possibile.

Presto vedremo come liberarci da questi blocchi. Ma prima esploriamo il motivo spirituale per cui non sappiamo come ritrovare noi stessi.

Il motivo spirituale per cui abbiamo perso il contatto con il nostro vero sé

Tre parole: Ego + perdita dell’anima.

Cerco di spiegare in modo semplice.

Il nostro ego è il nostro Falso Sé: la maschera che presentiamo al mondo. Siamo stati condizionati a sviluppare questa maschera dell’ego fin da bambini. Il suo scopo è quello di aiutarci a funzionare nella società. Ma allo stesso tempo, oscura anche il nostro Vero Sé (la vostra Anima).

La perdita dell’anima è il risultato dell’identificazione con il nostro falso sé (ego) e della dimenticanza del nostro vero sé (anima).

A causa della perdita dell’anima, non sappiamo chi siamo veramente. Siamo anche afflitti da sentimenti di depressione, ansia, vuoto, disperazione e dalla sensazione di essere come piccole isole isolate che galleggiano nel mare della vita. In realtà, se riuscissimo a connetterci con la nostra anima, ci renderemmo conto di quanto siamo veramente interconnessi e non soffriremmo più così tanto.

Come spiega il poeta e filosofo Mark Nepo:

È il Vero Sé che ci permette di sapere cosa è autentico e cosa è diventato artificiale, mentre il Falso Sé è un diplomatico della sfiducia, che impone uno stile di vita di guardia, segretezza e lamentele.

 

Quando ci identifichiamo con il Falso Sé, perdiamo il contatto con la nostra selvatichezza, con la vitalità e la crudezza di chi siamo veramente e di ciò che vogliamo veramente. Questa mancanza di selvatichezza, di entusiasmo e di spirito è all’origine di una sensazione di stallo e di noia. Ci sentiamo vuoti dentro. Ci annoiamo facilmente di noi stessi e continuiamo a inseguire relazioni, carriere o cose che pensiamo ci restituiscano la scintilla della vita. Ma è un’illusione.

Nulla al di fuori di noi stessi può ripristinare la scintilla dell’anima dentro di noi.

L’autrice e psicoanalista Clarissa Pinkola Estes descrive graficamente questa disconnessione dalla nostra sacra selvatichezza (la nostra anima):

Quali sono alcuni dei sintomi di un rapporto interrotto con la forza selvaggia della psiche? Sentire, pensare o agire cronicamente in uno dei seguenti modi significa aver parzialmente interrotto o perso del tutto la relazione con la psiche istintuale profonda. Utilizzando esclusivamente il linguaggio femminile, si tratta di: sentirsi straordinariamente aridi, affaticati, fragili, depressi, confusi, imbavagliati, imbavagliati, non eccitati. Sentirsi spaventati, fermi o deboli, senza ispirazione, senza animazione, senza anima, senza significato, con vergogna, cronicamente fumanti, volatili, bloccati, non creativi, compressi, impazziti. Sentirsi impotenti, cronicamente dubbiosi, vacillanti, bloccati, incapaci di andare avanti, cedere la propria vita creativa ad altri, fare scelte che rovinano la vita in fatto di compagni, lavoro o amicizie, soffrire di vivere al di fuori dei propri cicli, essere iperprotettivi nei confronti di se stessi, inerti, incerti, vacillanti, incapaci di darsi un ritmo o di porsi dei limiti…

Sono sicura che, a molti livelli, possiamo immedesimarci in questa vivida descrizione di cosa significhi perdere il contatto con la propria selvatichezza, con la propria anima.

Ma come si fa a recuperarla? Come si fa a smettere di identificarsi con il Falso Sé e a entrare nel proprio Vero Sé?

Posso diventare di nuovo me stesso? (Come trovare se stessi in 9 passi)

Che cosa intendi fare della tua unica, selvaggia e preziosa vita?

 

I nostri giorni su questa terra sono contati, quindi che senso ha essere qualcuno che non siamo? Essere chi si è autenticamente a livello centrale è una liberazione unica. Molte cose nella vostra vita inizieranno a fluire meravigliosamente una volta che avremo imparato a trovare noi stessi.

Le nostre relazioni miglioreranno. La nostra vita lavorativa migliorerà. La nostra vita familiare migliorerà. Il nostro benessere mentale ed emotivo migliorerà. E soprattutto migliorerà il rapporto con noi stessi.

Come si arriva a questo punto?

Ecco i 9 passi che possiamo fare per ritrovare noi stessi:

1. Trovare il tempo per la solitudine
2. Fare una pulizia mentale ed emotiva
3. Individuare i cinque bisogni principali
4. Pensare a ciò che si vuole veramente nella vita
5. Abbracciare il nostro diritto di essere sovrani di noi stessi
6. Esplorare, viaggiare, riflettere (e trovare la nostra passione)
7. Dare l’addio a persone e impegni che rafforzano l’inautenticità
8. Connettersi con il proprio centro spirituale
9. Ricollegarsi alla nostra natura selvaggia

Queste fasi possono essere affrontate singolarmente, ovvero non è necessario eseguirle consecutivamente. Inoltre, teniamo presente che alcune di queste pratiche funzioneranno per noi e altre no. Va bene così. Sperimentiamo e non abbiamo paura di cadere e rialzarci.

Approfondirò qui di seguito:

1. Trovare il tempo per la solitudine

La solitudine è potente ed è il primo passo per ritrovare e diventare se stessi. Nella solitudine possiamo prendere le distanze dal rumore che ci circonda e che ingombra la nostra mente e ci confonde. Per solitudine intendo assolutamente nessun contatto con amici, colleghi, social media, ecc. Solitudine significa semplicemente stare con se stessi senza distrazioni. Un ottimo modo per farlo è la meditazione.

Non è necessario abbandonare tutto e diventare un eremita. È sufficiente dedicare qualche ora alla settimana alla solitudine. Se dobbiamo guidare da qualche parte per stare da soli, facciamolo. Se abbiamo bisogno di barricarci in una stanza per stare da soli, facciamolo.

E se gli altri sono confusi, spieghiamo loro che abbiamo bisogno di un po’ di tempo per rigenerarci da soli. Se sono ragionevoli, capiranno il concetto. In caso contrario, potrebbe essere necessario stabilire dei limiti e trovare del tempo per stare da soli.

2. Fare una pulizia mentale ed emotiva

Uno dei modi più efficaci per fare pulizia mentale ed emotiva è scrivere un diario. (Anche il disegno è un altro buon metodo). Cominciamo a scrivere su una pagina tutto ciò che proviamo. Non censuriamoci. Lasciamo che sia libero e che sia esplicito quanto vogliamo.

Una volta epurato il caos interiore, riflettiamo su ciò che abbiamo scritto: Quali temi emergono? Quali emozioni dominanti emergono? Concentriamoci sullo sviluppo di un po’ di comprensione di noi stessi e non preoccupiamoci se non siamo completamente sicuri di noi stessi. Facciamo del nostro meglio.

3. Individuare i nostri cinque bisogni principali

Tutti abbiamo desideri e voglie, ma i bisogni sono diversi. I bisogni vengono dal nostro nucleo e non sono negoziabili perché sono vitali per la nostra sanità mentale. Un ottimo modo per individuare i nostri bisogni fondamentali è concentrarsi sulle aree della vita che ci fanno sentire infelici. In quali ambiti della vita siamo più infelici? In questo caso possiamo essere sicuri che un bisogno fondamentale non viene soddisfatto.

Una volta che abbiamo un’idea dei nostri cinque bisogni fondamentali, scriviamoli / disegnamoli. Poi, sotto ogni immagine o frase, esploriamo tutti i modi in cui sono o non sono soddisfatti.

Per trovare se stessi, è necessario tornare alle origini. Dobbiamo liberarci di tutti i desideri superficiali che offuscano la nostra mente e riscoprire l’oro che è sepolto dentro di noi. Questo oro interiore è il tessuto della nostra anima ed è ciò che fa di noi, noi.

Comprendendo i nostri bisogni fondamentali, sapremo come orientare la nostra vita ed essere allineati con il nostro centro interiore. Per esempio, se un nostro bisogno fondamentale è quello di vivere vicino alla natura, saremo in grado di trovare lavori, case e relazioni che rispettino questa qualità che ci nutre.

4. Pensare a ciò che vogliamo DAVVERO nella vita

Consideriamo quanto sia raro per noi fare un’osservazione significativa e prolungata delle nostre simpatie e antipatie. Certo, di solito ci lamentiamo, ci arrendiamo, ci assecondiamo, lottiamo, ma raramente ci chiediamo, in modo prolungato e serio: Cosa mi darebbe uno scopo o una soddisfazione? Cosa mi piacerebbe fare in questo momento e in compagnia di chi? Raramente ci chiediamo, con serietà mortale, chi vogliamo come amici, dove desideriamo abitare fisicamente e moralmente e cosa vogliamo fare di noi stessi.

Quanto spesso pensiamo a ciò che NOI vogliamo veramente nella vita? Dimentichiamoci di ciò che vogliono i nostri genitori. Dimentichiamo quello che vogliono i nostri amici, il nostro partner, i nostri colleghi o la società: cosa vogliamo noi?

So che può sembrare un po’ duro, ma dobbiamo ignorare tutti gli altri e ascoltare la vocina che abbiamo dentro.

Perché?

Perché la nostra vita è la nostra vita. Nessuno ha il diritto di dirci cosa dobbiamo o non dobbiamo volere nella vita. Quindi prendiamoci un po’ di tempo per immergerci in profondità e fare introspezione. Se potessimo fare tutto ciò che vogliamo, senza conseguenze, come vivremmo la nostra vita?

Poi, da lì, facciamo i compromessi appropriati (ad esempio, non è un’idea intelligente e responsabile abbandonare i nostri figli) e facciamo i passi verso quella destinazione.

5. Abbracciare il nostro diritto di essere sovrani di noi stessi

Essere sovrani di se stessi significa assumere il ruolo di autorità ultima nella propria vita. Quando pratichiamo l’auto-sovranità, ci rendiamo conto che nessun altro è responsabile della nostra vita, tranne noi.

Ci rendiamo conto che nessun altro può imporci cosa fare, se non noi stessi. Ci rendiamo conto che la nostra vita è una nostra creazione e che ciò che funziona per gli altri non necessariamente funziona per noi. Essere sovrani di se stessi significa assumere il ruolo di re o regina della propria vita. Invece di cercare la convalida e l’approvazione degli altri come un mendicante, ci si rivolge all’interno e si trova l’accettazione in se stessi.

Spesso, coloro che lottano per trovare se stessi non credono di avere il diritto fondamentale di essere auto-sovrani. Credono invece di dover seguire le regole della società per essere accettabili. Rendersi conto che si ha il diritto (e la responsabilità) di essere sovrani di se stessi è un semplice cambiamento di mentalità che può creare nella propria vita delle ondate di cambiamento massicce e intense.

Uno dei modi migliori per iniziare a essere sovrani di sé è definire chi siamo e chi non siamo.

Ecco alcuni suggerimenti per il diario che ci aiuteranno a entrare nel ruolo di sovrani di noi stessi:

1. Cosa mi piace e cosa non mi piace?
2. Qual è il mio stile?
3. Che cosa significa per me la bellezza?
4. Che cosa significa per me il successo?
5. Cosa significa per me la felicità?
6. Chi penso di essere (rispetto a chi pensano gli altri)?

Sapremo che stiamo rispondendo con successo a queste domande se dovremo fermarci a riflettere a lungo. Può essere necessario scavare molto per trovare i nostri veri pensieri, sentimenti e convinzioni e distinguerli dalle percezioni della società. Ma continuiamo a farlo!

6. Esplorare, viaggiare, riflettere (e trovare la propria passione)

Per ritrovare noi stessi dovremo fare uno sforzo consapevole per uscire dalla nostra solita routine. Anche se non è necessario prenotare una vacanza di sei mesi a Bali, è necessario spaziare e provare cose nuove. Se non siamo tipi da viaggio, possiamo scegliere di fare un viaggio in poltrona, acquistando un libro che ci sembra utile o guardando un documentario che ci ispira.

Chi siamo nel profondo è molto legato a ciò che ci appassiona. La nostra passione è la nostra vocazione nella vita e quando non siamo in contatto con la nostra passione, la vita ci sembra noiosa e piatta. L’entusiasmo e la scintilla della vita emergono quando sappiamo qual è la nostra missione personale e per trovarla dobbiamo fare un po’ di esplorazione interiore (e a volte anche esteriore).

Perché non iniziare con questi articoli sul senso della vita e vedere dove ci portano?

7. Dare l’addio alle persone e agli impegni che rafforzano l’inautenticità

Abbiamo il diritto di trovare noi stessi, di essere noi stessi e di percorrere un cammino che sia fedele a noi stessi. Non lasciamo che gli altri ci trascinino giù. Non lasciamo che le cattive abitudini e gli impegni sabotino i nostri sforzi per apportare cambiamenti positivi.

Jim Rohn ha affermato una volta che “siete la media delle cinque persone con cui passate più tempo”. Chi saranno queste cinque persone? E cosa porteranno nella nostra vita?

Facciamo un elenco di tutte le persone e gli impegni presenti nella nostra vita in questo momento. Accanto a ciascuno, valutiamo i pro e i contro. Arricchiscono la nostra vita o la impoveriscono?

Può essere spaventoso ridisegnare la propria vita dalle fondamenta, ma vale la pena farlo se si vuole cambiare davvero. Cerchiamo di trovare amici e impegni che onorino il nostro diritto di essere autosufficienti.

8. Connettersi con il nostro centro spirituale

Come scrive il maestro spirituale Don Miguel Ruiz:

Naturalmente, ogni volta che cerchiamo di essere ciò che non siamo, falliamo. È così difficile essere ciò che non siamo, fingere di essere ciò che non siamo. Io facevo finta di essere molto felice, molto forte e molto importante. Wow! Vivere in questo modo è davvero un inferno profondo. È una montatura, è una situazione senza via d’uscita. Non si può mai essere ciò che non si è, e questo è il punto principale. Potete solo essere voi stessi, e basta. E voi siete voi in questo momento, senza sforzo. Non c’è bisogno di giustificare ciò che siamo. Non c’è bisogno di lavorare duramente per diventare ciò che non siamo.

Al centro della ricerca di se stessi c’è l’essere se stessi. Per essere se stessi, bisogna smettere di pensare di dover essere qualcun altro.

In teoria, sembra semplice. Ma in pratica è una delle cose più difficili al mondo da incarnare. Come già detto in questo articolo, viviamo in una società frammentata, progettata per programmarci con dubbi su noi stessi, vergogna tossica e insicurezza.

C’è così tanto rumore intorno e dentro di noi che facilmente perdiamo il contatto con la voce della nostra anima, con la nostra vera natura, e scambiamo il nostro ego per il nostro io autentico.

Per riconnetterci con il nostro centro spirituale – che lo chiamiamo anima, sé superiore, spirito guida, genio interiore o altro – dedichiamo un po’ di tempo consapevole e intenzionale a esplorare il significato di spiritualità per noi.

Quali pratiche ci aiutano a sintonizzarci quotidianamente con il nostro centro spirituale? Ad esempio, accendere una candela, bruciare incenso, fare yoga, guardare l’alba, meditare, pregare, tenere un diario della gratitudine e così via.

9. Riconnettersi con la propria natura selvaggia

La nostra natura selvaggia è ciò che è vero per noi. È ciò che sentiamo più organico e reale.

(E sì, anche l’idea di selvatichezza può essere un’etichetta soffocante in cui cerchiamo di inserirci – anche la selvatichezza può diventare uno stratagemma di marketing. Quindi, tagliamo la corda e arriviamo al nocciolo della questione).

Come scrive Mark Nepo:

La verità incrollabile è che quando accettiamo qualsiasi esigenza, richiesta o condizione che sia contraria alla natura della nostra anima, il costo è che la preziosa forza vitale viene prosciugata dal nostro nucleo. Nonostante l’apparente ricompensa della conformità, le nostre anime si stancano impegnandosi in attività che sono intrinsecamente contrarie alla loro natura.

Uno dei modi migliori per riconnetterci con la nostra natura selvaggia è sintonizzarci con la nostra energia. Cosa ci fa sentire svuotati, impoveriti, spenti e aridi? Possiamo essere certi che, qualunque cosa sia, sta cercando di mettere la museruola alla nostra selvatichezza!

D’altra parte, prestiamo attenzione a ciò che ci riempie di gioia, di eccitazione, di entusiasmo e di passione. Possiamo essere certi di aver trovato qualcosa che arricchisce la nostra anima: qualcosa che è veramente noi.

Riconnettersi con la propria natura selvaggia significa imparare a connettersi con il proprio corpo. Il nostro corpo è come un’antenna della verità e tutto ciò che non è vero verrà immediatamente registrato ed espresso dal nostro corpo.

La meditazione mindfulness è un modo meraviglioso per sintonizzarsi con il proprio corpo, così come altre pratiche come l’esperienza somatica, lo yoga, il SATI Dynamic, i 5 ritmi… Utilizziamo queste modalità per incarnare la nostra selvatichezza e trovare noi stessi.

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Ispirazione

Quando Akiba era sul letto di morte, si lamentò con il suo rabbino di sentirsi un fallito. Il rabbino si avvicinò e gli chiese perché, e Akiba confessò di non aver vissuto una vita come Mosè. Il povero uomo cominciò a piangere, ammettendo di temere il giudizio di Dio. A questo punto, il rabbino si avvicinò al suo orecchio e sussurrò dolcemente: “Dio non giudicherà Akiba per non essere Mosè. Dio giudicherà Akiba per non essere Akiba”.
– Dal Talmud

Imparare a trovare se stessi può essere un lungo viaggio, ma vale la pena percorrerlo. Senza scoprire chi si è veramente, ci si sentirà per sempre persi nella vita e si commetteranno continuamente gli stessi errori, ancora e ancora, all’infinito.

Trovare se stessi significa essere se stessi, ed essere se stessi significa trovare se stessi. La ricerca di sé ha un elemento sia individuale che transpersonale: è un percorso necessario per la crescita esteriore e interiore.

Spero che ora abbiate un nuovo percorso da seguire e qualche consiglio prezioso da assimilare.

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Calendario eventi, ritiri ed esperienze di consapevolezza