Cosa significa vivere una vita pienamente espressa? In che modo potremmo usare i quattro elementi – fuoco, terra, aria e acqua – come guida?
I quattro elementi possono essere un strumento per coltivare una profonda autoconsapevolezza e capire come ci riflettano: il modo in cui comunichiamo con i nostri partner, magari, o il modo in cui ci presentiamo quando incontriamo un estraneo. Da lì, possiamo imparare a “leggere”, equilibrare e nutrire il nostro “mix” unico di elementi per vivere con coraggio e autenticità.
I quattro elementi: Un’introduzione
La saggezza degli elementi naturali – fuoco, terra, aria e acqua – è alla base delle pratiche di guarigione nelle culture cinese, nativa americana, vedica e tibetana. Vediamo qui invece come sono “utilizzati” i quatrro elementi in astrologia.
Forse conosci gli elementi che corrispondono al tuo segno solare: ad esempio, l’Ariete è il fuoco, il Toro è la terra, i Gemelli sono l’aria e il Cancro è l’acqua. Ma, come probabilmente saprai, nel tuo tema natale c’è molto di più del tuo segno solare e, allo stesso modo, nella tua composizione elementale c’è molto di più dell’elemento che corrisponde al tuo segno solare.
Ognuno di noi ha una costellazione unica dei quattro elementi dentro di sé, che si manifesta in modi diversi nelle varie aree della vita. Potremmo essere focosi quando siamo messi alla prova sul lavoro, ma radicati nella routine terrestre quando si tratta della nostra salute. Oppure potremmo essere un intellettuale arioso quando si tratta di amore e un empatico sensibile e acquatico quando si tratta di sesso.
Migliaia di anni fa, i nostri antenati vivevano a stretto contatto con la terra e il focolare e facevano affidamento sulla loro capacità di accendere il fuoco. La loro vita dipendeva dall’aria fresca e da fonti d’acqua pulite. Oggi facciamo altrettanto affidamento su questi quattro elementi, che ci offrono una saggezza indispensabile per sopravvivere e prosperare.
Siamo fatti di fuoco, terra, aria e acqua.
Gli impulsi elettrici scorrono nel nostro corpo per stimolare le cellule muscolari e attivare i neuroni. I nostri corpi a base di carbonio sono costruiti con gli stessi elementi costitutivi delle pietre e del suolo. Possiamo stare solo tre minuti senza aria e il nostro corpo pesa per il 70% di acqua. Non è esagerato dire che siamo la saggezza degli elementi mentre camminiamo, parliamo, ci abbracciamo, facciamo l’amore, costruiamo grattacieli, fondiamo organizzazioni non profit, partoriamo, ci corichiamo sul letto di morte.
Siamo la saggezza degli elementi che pensano, sentono, amano, sperimentano, imparano, si interrogano ed esplorano.
Quando ci prendiamo cura dei quattro elementi, iniziamo a trovare un equilibrio con la natura. E quando diventiamo più consapevoli degli elementi nella nostra vita quotidiana, creiamo le risorse e le energie per contribuire ai nostri amici, alla famiglia e alla comunità.
Pensiamo a un momento in cui ci siamo sentiti più radicati e centrati (terra), più lucidi mentalmente (aria), più aperti di cuore (acqua) e più creativi (fuoco). Probabilmente è stato un momento della nostra vita in cui siamo stati più generosi, aperti e disposti a contribuire al benessere degli altri. Cerchiamo di rivisitare quello spazio nella nostra mente per un tempo sufficiente a sentirlo nel nostro corpo.
Dobbiamo ritrovare la nostra connessione
Nella nostra cultura abbiamo dimenticato di riconoscere la nostra connessione elementare con tutto ciò che ci circonda. Alcuni potrebbero sostenere che questo è il motivo principale per cui oggi ci troviamo ad affrontare un intenso e crescente cambiamento climatico, che porta siccità, inondazioni, incendi boschivi e tempeste mortali, oltre a una diffusa contaminazione della terra, dell’aria e dell’acqua. Neghiamo la nostra profonda connessione con il mondo naturale a nostro rischio e pericolo. È tempo di riportare la saggezza elementare nella consapevolezza quotidiana, in modo da onorare quanto le cose siano cambiate da quando l’umanità ha creato il fuoco.
Quando iniziamo a notare con attenzione ogni elemento e ci prendiamo il tempo per apprezzarne veramente la semplicità e il potere, iniziamo a modellare il nostro cervello in modo da riportarlo al suo stato più naturale e più resistente. Ricordiamo che quando beviamo un solo sorso di aria fresca e pulita di montagna, in quel momento è sufficiente. Quando ci troviamo in uno splendido campo a guardare magnifici alberi di sequoia, vedere la ricchezza della terra è sufficiente.
Quando siamo vicino a un bel fuoco, che sia all’aperto in campeggio o in casa a tenerci comodi, fissare la magia di quel fuoco è sufficiente. E quando ci godiamo un bagno o una doccia, o ci immergiamo nell’oceano o in una piscina e ci sentiamo purificati, rinnovati e aperti, è sufficiente.
(Ispirazione: A map to your soul, J. Freed)
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Ecco una serie di percorsi che possono aiutarti a coltivare questa parte fondamentale della tua natura. Esplora quelle che ti sembrano più adatte a TE:
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*Nota del redattore: le informazioni contenute in questo articolo sono destinate esclusivamente all’uso didattico e non sostituiscono la consulenza, la diagnosi o il trattamento di un medico professionista. Rivolgetevi sempre al vostro medico o ad altri operatori sanitari qualificati per qualsiasi domanda relativa a una condizione medica e prima di intraprendere qualsiasi dieta, integratore, programma di fitness o altri programmi di salute.