Se dovessimo pensare ad alcune fondamentali regole per vivere bene, questo potrebbe essere un prezioso elenco…
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Dormi presto.
La giornata di oggi inizia da ieri sera.
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Prima di andare a letto organizza la tua giornata successiva.
Con carta e pena. Non lasciarla al caso fortuna. I giorni diventano mesi e i mesi diventano anni. Ti è stata data una sola vita. Onorala!
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Tieni un quaderno con degli obiettivi.
Conduci la tua vita secondo le tue mete. Esamina i tuoi obiettivi di tanto in tanto e aggiornali. Questo è il tuo giardino.
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Scrivi
Cerca di scrivere più che puoi. Ti fa bene. Alleggerisce la tua anima.
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Svegliati presto.
Molto presto. Se la tua mente vuole continuare a dormire, non ascoltarla. Impara a non negoziare con la tua mente. Devi decidere tu!
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Guardati allo specchio e sorridi.
E parlagli bene. E’ il tuo amico. Il migliore che hai.
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Scendi a fare una passeggiata.
O una corsetta, oppure una qualsiasi attività fisica, ovunque tu sia. Per almeno 20 minuti. Metti in movimento i tuoi “meccanismi”.
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Ascolta qualcosa mentre cammini.
Discorsi di persone che ammiri o musica ispirazionale.
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Sorridi a quelli che incontri.
Digli “buongiorno”. Anche se non ti rispondono. Avrano i loro motivi.
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Guarda la bellezza intorno a te.
Ovunque tu sia. C’è del bello in tutte le cose.
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Fai una buona colazione.
Te la meriti.
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Fai una doccia rilassante.
Lascia fuori tutti i pensieri.
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Vestiti bene.
Prenditi cura di te stesso come se fossi la persona più importante del mondo. In realtà lo sei.
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Trova 15 minuti per leggere.
Limita l’utilizzo dei social media. E non aprire la TV. Non è vero che non c’è tempo.
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Vai a lavorare con gioia.
Anche se non ti piace il tuo attuale lavoro. Fino a quando non ne trovi un’altro, onoralo.
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Sii collaborativo.
E vivi in sintonia con gli altri. Non puoi fare diversamente.
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Frequenta persone positive.
Quelle che hanno qualcosa di più di te. Persone Non aver paura di loro. Non essere geloso di loro. Questi ti porteranno oltre. Tu diventi quello a cui ti unisci. Metti il massimo sopra. Divertiti con la gioia dell’altro.
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Bevi molta acqua.
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Respira profondamente.
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Non credere nella foruna.
Sei l’unico responsabile della tua vita.
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Vivi la tua vita pienamente,
Ridi quando sei contento. Piangi quando sei ferito. Vivi pienamente le emozioni.
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Trascorri del tempo con te stesso.
Non aver paura. Stare da solo non è solitudine. E’ fondamentale riuscire a spendere del tempo in silenzio, perché tutte le soluzioni sono dentro di te. Nella tua mente e nel tuo cuore.. Abbassa il rumore esterno, ascolta la voce interna e sarai rivelato.
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Usa la tua mente e il tuo cuore.
Scopri quando usare l’una e quando l’altro. Come il buon cuoco che sa quando mettere sale e pepe.
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Fai una passeggiata.
Vai al cinema. E fai cose che ti piace fare. Gratificati e onorati. La tua vita è il tuo rapporto con te stesso.
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Non ti far influenzare troppo dalle opinioni degli altri.
Sentile. Ma prima ascolta la tua voce interiore.
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Chiudi gli occhi e sogna.
E poi aprili e cerca il modo di realizzare i tuoi sogni.
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Cerca di fare sempre una buona azione.
Aiuta le persone intorno a te. Soprattutto quelle che non conosci. La tua famiglia non si limita alla tua famiglia di origine, o ai tuoi figli. Tutto il mondo è “famiglia”. E solo con questa consapevolezza sarai felice.
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Tieni un diario dove segni le bellezze della vita.
Ogni giorno ne ha almeno 100. Scrivile tutti. Se non le scrivi, le dimentichi. Osserca tutti i miracoli di cui dovresti essere grato. Camminare è uno di questi. Scrivilo. Non darlo per scontato.
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Non spettegolare.
Guarda il tuo lavoro e il tuo modo di essere. Solo tu definisci te stesso.
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Sii curioso
Poniti delle domande. mettiti in discussione. Continua a studiare. Non credere a tutto ciò che pensi.
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Evolvi ogni giorno.
Fino all’ultimo.
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Ama il prossimo.
Ma prima ama te stesso. Non possiedi nient’altro e soprattutto nessun’altro. Né i tuoi figli né i tuoi compagni, né i tuoi soldi. Solo l’amore può essere in tuo possesso. Quello che hai ricevuto e quello che hai dato.
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Esiste solo l’amore!
Ecco perché sei qui.
