Gli abitanti di Ikaria danno lezioni di longevità
Gli auguri per una vita lunga e sana sembra che si avverino in Ikaria, un'isola della Grecia dove viene custodito il segreto della longevità.…
Categoria: Relazioni
Suggerimenti per la gestione e la risoluzione dei conflitti
La risoluzione dei conflitti è un aspetto importante della vita personale e professionale. Essere in grado di affrontare i conflitti in modo efficace può…
Conflitti interiori: cosa sono e come affrontarli
I conflitti interiori si riferiscono alle tensioni, alle contraddizioni e ai contrasti emotivi e psicologici che si verificano all'interno di noi. Questi conflitti possono…
3 passi per amare ogni nostra emozione
Il tuo partner è sempre più distante. Hai il terrore di perdere il lavoro. Tuo figlio adolescente ti sta facendo impazzire. Dentro di te,…
Come sfuggire all’empatia
Amare al di fuori di sé è un atto di equilibrio. Si può amare da uno spettro di familiari stretti a chi non si…
Qual è la differenza tra empatia, simpatia e compassione?
Sebbene "empatia", "simpatia" e "compassione" siano tre parole che molti usano in modo intercambiabile, non sono sinonimi l'uno dell'altro. Vediamo più da vicino come…
7 virtù per migliorare se stessi
Le virtù sono abitudini morali universali ampiamente riconosciute come tratti caratteriali positivi. Mettendo in pratica le virtù ogni giorno, è possibile costruire e vivere…
L’Effetto Maharishi: un antidoto alla violenza
Venti studi con revisione paritaria e più di cinquanta dimostrazioni hanno rilevato che quando una percentuale relativamente piccola di una popolazione pratica la Meditazione…
Come la meditazione porta benefici a tutti coloro che ci circondano
Cosa ci ha portato verso l'introspezione e verso tutte quelle pratiche di "riconnessione"? E come può la pratica costante della meditazione portare benefici non…
Una famiglia psicosomatica: storie di relazioni per specchiarci
Biancastella ci presenta storie di relazioni per "specchiarci", riconoscerci e conoscerci... Attraverso la lettura ascoltiamo, osserviamo, sentiamo... E forse attraverso la storia di Isabella…