Perché la tristezza dura tanto: Un Viaggio di Consapevolezza e Resilienza
Alcune cose sembra che durino troppo quando vorremmo che durassero di meno e altre, invece, passano troppo in fretta. Proprio così. Perché la tristezza…
13 modi per smettere di sentirsi soli
Siamo circondati da persone. Ridono, sorridono e parlano. Sembra che tutti si stiano divertendo e che si sentano così legati gli uni agli altri.…
Percorso Mindfulness: Nel centro del cuore
Nel percorso intrapreso fino ad ora per portare gli esercizi Mindfulness nella nostra vita quotidiana, abbiamo esplorato insieme quattro pratiche “informali”: la Mindfulness del…
Come lavorare con gli archetipi
Gli archetipi sono onnipresenti. Sono dentro di noi, sono negli altri e creano le fondamenta del comportamento umano. Sapevi che è possibile lavorare con…
5 modi per guarire il proprio vuoto interiore
La nostra giornata frenetica si è finalmente fermata. Non c'è più nulla da fare. Non c'è più nulla da dire. Ora abbiamo il tempo…
11 modi per essere fedeli a se stessi (quando si ha paura)
Essere fedeli a se stessi è raro. E ammettiamolo: fingere di essere qualcuno che non si è, è una delle esperienze più inquietanti al…
Invece di inseguire la felicità, cerchiamo nella nostra oscurità
Non è la felicità a contenere la soluzione ai nostri problemi, ma il nostro dolore. Il nostro dolore, la nostra oscurità, le nostre più…
I diversi tipi di amore
I Greci antichi avevano una comprensione sfumata e ricca dell'amore, riconoscendo diversi tipi di amore, ognuno con i propri significati e sfumature. Questi tipi…
Energie Terapeutiche dell’Ematite: Una Guida Completa a Proprietà e Utilizzi
L'ematite, con la sua lucentezza metallica e le proprietà terapeutiche, si presenta come una pietra preziosa intrisa di mistero. In questo articolo approfondiremo le…