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La forza mentale è vitale, ma la forza fisica e la funzionalità del corpo sono altrettanto fondamentali. Quando alleniamo il nostro corpo per diventare…
5 esercizi da fare a casa per sviluppare i pettorali
Fare esercizi per i muscoli del petto fa migliorare tutto il tuo fisico. Questi muscoli ti aiutano a svolgere una varietà di funzioni durante…
Storia Zen: Niente esiste!
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