Kinhin, meditazione camminando: la posizione delle mani, la sequenza dei passi, la postura del corpo e dei piedi. La marcia è molto lenta ed è sincronizzata con il respiro: un passo ad ogni inspirazione ed espirazione.
Evi Choutou
Editor | Creator & Founder of SATI Dynamic. | Architetto, consulente di BioArchitettura e Feng Shui. | Naturopata specializzata in Alimentazione naturale, Kinesiologia e Posturologia. | Insegnante Yoga e Personal Trainer con passione verso l’allenamento funzionale e consapevole. | Consulente filosofica e ricercatrice curiosa. | Ricerca ed esamina con visione olistica tutto ciò che può innalzare la qualità della vita con l’intenzione di espandere sempre di più il cerchio della consapevolezza e dell’unione.