L’Effetto Maharishi: un antidoto alla violenza
Venti studi con revisione paritaria e più di cinquanta dimostrazioni hanno rilevato che quando una percentuale relativamente piccola di una popolazione pratica la Meditazione…
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Cosa c’è di così sacro nel numero 108?
L'astronomo, matematico e fisico Galileo Galilei fece un'affermazione interessante. Disse che l'universo è scritto "in linguaggio matematico". Sosteneva che i misteri della creazione stessa…
Le 10 virtù da coltivare nel nostro percorso di risveglio spirituale
Ognuno di noi è responsabile del proprio cammino di risveglio spirituale. E quando sentiamo la necessità della ricerca, iniziamo ad aprirci al richiamo e…
Equanimità – la pratica del cuore e della mente
L'equanimità è una qualità importante da coltivare attraverso la pratica della meditazione: è una qualità della mente e del cuore. Tuttavia, spesso viene trascurata.…
Atarassia, equanimità e beatitudine
Nella filosofia greca si possono distinguere diversi "stati d'animo e d'essere" dell'uomo che possono essere acquisiti attraverso una corretta comprensione filosofica e il perseguimento…
L’insegnamento del Buddha per principianti
Il Buddha aveva molto da dire su come comprendere la vita. Man mano che i suoi insegnamenti si diffondevano, raccoglievano parti delle tradizioni religiose…
Il Buddha e le Quattro Nobili Verità
Chi era il Buddha? Dove nasce il Buddhismo e cosa rappresenta? Quali sono le quattro nobili verità che sono alla sua base? Chi era…
“Il vero valore dell’anello”: il vero valore di te!
Il vero valore dell'anello è una storia di Jorge Bucay per aiutarci all'introspezione e alla ricerca del vero valore di noi! Il vero valore…
Stai trascorrendo un momento difficile? Ecco 10 frasi sul coraggio
I momenti difficili arrivano per tutti. Per superarli ci vuole il coraggio per affrontare un nuovo giorno di cui non conosciamo ancora nulla! Di…
Chi era Gandhi?
Mahatma Gandhi era il principale leader del movimento per l'indipendenza dell'India e anche l'architetto di una forma di disobbedienza civile non violenta che avrebbe…