Alimenti lassativi naturali: ecco i nostri migliori alleati contro la stipsi
La stipsi è un problema per molti di noi che condiziona, oltre al nostro corretto funzionamento organico, anche il nostro umore. Ma la natura…
Autore: Evi Choutou
Editor | Creator & Founder of SATI Dynamic.
| Architetto, consulente di BioArchitettura e Feng Shui. |
Naturopata specializzata in Alimentazione naturale, Kinesiologia e Posturologia. |
Insegnante Yoga e Personal Trainer con passione verso l’allenamento funzionale e consapevole. |
Consulente filosofica e ricercatrice curiosa. |
Ricerca ed esamina con visione olistica tutto ciò che può innalzare la qualità della vita con l’intenzione di espandere sempre di più il cerchio della consapevolezza e dell’unione.
Controllo della respirazione contro lo stress quotidiano
Nella società moderna, dove ogni funzione quotidiana si svolge in condizioni di fretta e stress, il solo controllo della respirazione può essere un regalo…
Come migliorare la memoria: seguire una tonificante alimentazione per il cervello
Proprio come il corpo ha bisogno di carburante, così anche il cervello. Quindi, una specifica alimentazione per il cervello può aumentare tutti i suoi…
Dimagrire mangiando: scopri come perdere peso senza dieta
Vorresti sapere come dimagrire mangiando e senza rinunciare al piacere dello stare a tavola? E soprattutto dimagrire senza dieta e senza le sofferenze dei…
Meditazione Zen contro lo stress per una vita sana
Sentiamo parlare di meditazione, meditazione Zen, buddhismo. Una moda o una nuova necessità? Negli ultimi anni, cresce sempre di più il numero di persone…
Bioenergetica: l’approccio terapeutico di Alexander Lowen
Il lavoro di Alexander Lowen sul corpo si basa sulla concezione reichiana della corrispondenza fra struttura del carattere e atteggiamento corporeo di un individuo.…
Attività cardiaca: respirare bene per alleggerire il cuore
C'è un forte collegamento tra la respirazione e la attività cardiaca. Come ben sanno quelle persone di mezza età che si sentono il cuore…
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Gli effetti di una riduzione della velocità di respirazione non si limitano solo al corpo. Si estendono alla mente e alle emozioni. Una respirazione…
Una costante dieta di rumore: perché abbiamo paura del silenzio?
In questo mondo moderno di velocità e rumore, dove chi sta "senza fare niente" appare fuori luogo, sembra proprio che abbiamo paura del silenzio.…
Come pulire i chakra e riequilibrare la nostra energia vitale
Sappiamo che i 7 chakra sono i nostri principali centri energetici. Corrispondono a specifiche aree del corpo, a determinate caratteristiche comportamentali e a diversi…