Autore: Evi Choutou

Editor | Creator & Founder of SATI Dynamic. | Architetto, consulente di BioArchitettura e Feng Shui. | Naturopata specializzata in Alimentazione naturale, Kinesiologia e Posturologia. | Insegnante Yoga e Personal Trainer con passione verso l’allenamento funzionale e consapevole. | Consulente filosofica e ricercatrice curiosa. | Ricerca ed esamina con visione olistica tutto ciò che può innalzare la qualità della vita con l’intenzione di espandere sempre di più il cerchio della consapevolezza e dell’unione.

programmazione dell'allenamento - fattori importanti

Programmazione dell’allenamento: Quali sono i fattori più importanti?

8 Maggio 2018 12 Febbraio 2023by Evi Choutou

Quali sono i fattori importanti nella programmazione dell'allenamento o in una qualsiasi preparazione atletica? Che cosa dobbiamo assolutamente tenere in mente ai fini dell'ottimizzazione…

Stipsi e intestino bloccato: Rimedi per farlo ripartire con naturalezza

4 Maggio 2018 4 Gennaio 2019by Evi Choutou

Soffri di intestino bloccato e stipsi? Da che potrebbe dipendere? E quale sarebbe il modo migliore e più naturare di intervenire? La stipsi ostinata…

Corpo ⁄ Salute

Curarsi con i fiori di Bach

3 Maggio 2018 13 Novembre 2023by Evi Choutou

Come curarsi con i fiori di bach? Come funzionano? "Non tenete alcun conto della malattia. Pensate soltanto alla prospettiva che ha della vita colui…

space clearing decluttering per cambiare la vita

Ambiente

Space Clearing e Decluttering: quando l’ordine ci cambia la vita!

25 Aprile 2018 13 Febbraio 2023by Evi Choutou

Lo Space Clearing e il Decluttering è una disciplina figlia del Feng Shui, occidentalizzata qualche anno fa a Londra (residenza della sua ideatrice Karen…

terapia cognitiva: cambiare il modo disfunzionale di mensare

Mente

Terapia cognitiva per liberarsi dai pensieri disfunzionali

23 Aprile 2018 14 Ottobre 2023by Evi Choutou

La Terapia Cognitiva è una forma di psicoterapia centrata sulle distorsioni del pensiero rispetto a ciò che la maggior parte degli individui considererebbe un…

Mente

Come guarire con la mente rivedendo le nostre convinzioni

17 Aprile 2018 4 Gennaio 2019by Evi Choutou

Provate a riflettere per qualche istante: cosa pensate veramente della malattia? Cosa credete davvero riguardo alla guarigione? E' possibile stare bene e addirittura guarire…

Corpo ⁄ Movimento

Yoga e mindfulness per bambini: come aiutare i nostri figli a crescere meglio?

17 Aprile 2018 12 Febbraio 2023by Evi Choutou

Anche i bambini si sentono stressati e ansiosi mentre crescono e affrontano le varie transizioni della vita. Questo lo esprimono spesso attraverso scatti d'ira…

Ambiente

Decluttering: Fare ordine in casa per migliorare la propria vita

16 Aprile 2018 13 Febbraio 2023by Evi Choutou

Nella ricerca di benessere nella propria vita e nella propria casa, si parla di decluttering il cui significato è "disordine", "confusione", "accumulo di oggetti".…

funzione degli alimenti per il nostro benessere

Alimentazione ⁄ Corpo

La funzione degli alimenti e la loro importanza per il nostro Ben-Essere!

4 Aprile 2018 4 Gennaio 2019by Evi Choutou

L’energia necessaria e le sostanze nutritive indispensabili alla vita sono fornite dai costituenti degli alimenti: proteine, grassi, carboidrati, vitamine e minerali. La prevalenza di un costituente rispetto a…

Relazioni

20 cose da evitare per migliorare le nostre relazioni interpersonali

30 Marzo 2018 4 Gennaio 2019by Evi Choutou

Le nostre relazioni interpersonali - di amicizia, famigliare oppure intime - si basano su un fattore molto importante che può renderle profonde oppure scioglierle…

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