Tag: relazioni

Ritrovare connessione: la spiritualità come via per l’equilibrio dentro e fuori

25 Febbraio 2026by Evi Choutou

Come ritrovare connessione in un tempo di disconnessione? Molte persone oggi non soffrono per mancanza di opportunità, ma per una sensazione sottile e persistente…

Anima ⁄ Mente ⁄ Relazioni

Amore nel Mondo: Cosa Abbiamo Perso e Come Ritrovare la Sua Profondità

12 Febbraio 2026 12 Febbraio 2026by Evi Choutou

Parliamo continuamente di amore. Lo celebriamo. Lo desideriamo. Lo cerchiamo nelle relazioni, nella famiglia, nell’amicizia, nella spiritualità. Per l'amore nel mondo scriviamo poesie, canzoni,…

Anima ⁄ Corpo ⁄ Movimento ⁄ Relazioni

Il Potere dell’Abbraccio: quando il corpo diventa casa, confine e cura

9 Agosto 2025by Evi Choutou

Qualche sera fa stavo guardando una serie che amo, The OA. A un certo punto, un personaggio pronuncia una frase che mi è rimasta…

Anima ⁄ Corpo ⁄ Mente ⁄ Relazioni

Tew Bunnag: Una Vita di Pratica per Risvegliare il Cuore

27 Giugno 2025 27 Giugno 2025by Evi Choutou

Tew Bunnag è un autore, maestro e praticante thailandese di Tai Chi, Chi Kung e meditazione. Nato in Thailandia e cresciuto tra Inghilterra e…

Le trappole mentali, o meccanismi di difesa dell'ego, sono gli ingranaggi arrugginiti che portano avanti i cicli meccanici del dolore, della vergogna tossica e della disperazione dentro di noi.

Anima ⁄ Mente

9 meccanismi di difesa dell’ego che uccidono la crescita personale

9 Marzo 2025by Evi Choutou

Ti senti senza speranza, inutile, pesante. Niente andrà mai bene, tutti sono sempre migliori di te, non sarai mai perfetto. Vuoi essere apprezzato, ma…

Anima ⁄ Mente ⁄ Relazioni

Sentirsi disconnessi e tristi (7 percorsi di guarigione)

23 Ottobre 2024by Evi Choutou

Sentirsi disconnessi, forse anche un po' tristi o soli, o addirittura come se nessuno si preoccupasse davvero di noi o ci vedesse pienamente. Oltre…

La pratica del perdono consiste nel liberare i propri sentimenti e nel trovare un significato negli eventi peggiori della vita.

Anima ⁄ Mente ⁄ Relazioni

Perdonare l’imperdonabile

20 Ottobre 2024by Evi Choutou

La pratica del perdono consiste nel liberare i propri sentimenti e trovare un significato negli eventi peggiori della vita. Si pratica il perdono per…

Anima ⁄ Mente ⁄ Relazioni

Lasciare andare: 42 modi per liberare la paura, il dolore e la rabbia

30 Giugno 2024 16 Giugno 2025by Evi Choutou

Quella sensazione nel petto non se ne va e peggiora ogni giorno. Brama, desiderio, repulsione, amarezza, crepacuore, tristezza, rabbia vulcanica: tante emozioni mescolate insieme.…

creare confini personali - la mente non basta a guarire il trauma

Relazioni

Come mettere confini personali che le persone non ignorino

18 Gennaio 2024 13 Gennaio 2024by Evi Choutou

Ci sentiamo spinti. Manipolati. Sfruttati. Dominati. Costretti. Pressati. Maltrattati. Controllati. La persona che abbiamo di fronte ha esagerato e ha superato i nostri confini…

Relazioni

13 segni che sei una persona che giudica (e come porre fine a questa abitudine)

14 Gennaio 2024 12 Gennaio 2024by Evi Choutou

In genere preferiamo vederci come persone intelligenti, generose, gentili, pazienti e capaci di perdonare. Ma la verità è che non lo siamo. La vita…

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