L’Ayurveda abbraccia la scienza medica, ma anche la dottrina filosofica, e discipline quali la psicologia e la scienza dello spirito, cosi come l’astrologia e l’astronomia. Essa è stata la prima dottrina ad attribuire una profonda importanza alla sessualità dei singoli individui. Per esempio, il Kama Sutra, un antico trattato sanscrito sull’arte dell’amore e le tecniche sessuali, è un testo vedico.
Dove si basa l’Ayurveda?
L’Ayurveda si basa sulla conoscenza e la comprensione maturate nel corso dei secoli, e raccomanda lo yoga e la meditazione per combattere le malattie collegate allo stress. Allo stesso tempo è molto attuale in quanto offre cure pratiche ed efficaci per molti disturbi del mondo d’oggi e per malattie poco conosciute, quali l’encefalomielite mialgica, soprannominata “l’influenza dello yuppie”, la sindrome da intestino irritabile, la depressione e l’ipertensione.
L’Ayurveda è il più antico sistema di medicina codificata di cui si abbia conoscenza. Anche se spesso i principali istituti di medicina ayurvedica in tutto il mondo sono in corso esperimenti clinici che utilizzano i moderni metodi scientifici. A riprova che questa medicina è alla continua ricerca di cure efficaci, e prive di effetti collaterali dannosi o indesiderabili. L’antica saggezza è stata verificata usando la moderna tecnologia. L’Ayurvedic Foundation, con sede a Londra, possiede una banca dati che raccoglie tutti i più recenti risultati di ricerca.
La medicina Ayurvedica non è una medicina fossilizzata, basata sul folclore. E’ un importante sistema avanzato, altamente sofisticato e dinamico in grado di soddisfare i bisogni dei più esigenti pazienti occidentali.
Utilizza le erbe, ma è molto di più di una pura e semplice terapia basata su rimedi naturali. Ha adottato elementi della medicina tradizionale cinese, quali l’agopuntura e l’omeopatia, ma trascende tutte queste singole terapie, unificando psicologia, genetica, sessualità, alimentazione e relazioni. Per vivere una vita piena e felice, l’Ayurveda raccomanda uno stile di vita che sia mirato alle specifiche esigenze di ogni singolo individuo.
Fonti: Ayurveda, Stefano Autieri
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*Nota del redattore: le informazioni contenute in questo articolo sono destinate esclusivamente all’uso didattico e non sostituiscono la consulenza, la diagnosi o il trattamento di un medico professionista. Rivolgetevi sempre al vostro medico o ad altri operatori sanitari qualificati per qualsiasi domanda relativa a una condizione medica e prima di intraprendere qualsiasi dieta, integratore, programma di fitness o altri programmi di salute.