L’intelligenza della natura funziona con facilità… con spensieratezza, armonia e amore. E quando imbriglieremo le forze dell’armonia, della gioia e dell’amore, creeremo successo e fortuna con facilità e senza sforzo. Ecco come mettere in pratica la legge del minimo sforzo.
Metterò in pratica la legge del minimo sforzo impegnandomi a compiere i seguenti passi:
1. Praticherò l’accettazione. Oggi accetterò le persone, le situazioni, le circostanze e gli eventi così come si presentano. Saprò che questo momento è come dovrebbe essere, perché l’intero universo è come dovrebbe essere. Quindi non lotterò contro l’intero universo lottando contro questo momento. La mia accettazione è totale e completa. Accetto le cose come sono in questo momento, non come vorrei che fossero.
2. Dopo aver accettato le cose come stanno, mi assumo la responsabilità della mia situazione e di tutti gli eventi che vedo come problemi. So che assumersi la responsabilità significa non incolpare nessuno o niente per la mia situazione (compreso me stesso). So anche che ogni problema è un’opportunità sotto mentite spoglie, e questa attenzione alle opportunità mi permette di prendere questo momento e trasformarlo in un beneficio maggiore.
3. Oggi la mia consapevolezza rimarrà stabilita nell’assenza di difese. Rinuncerò a difendere il mio punto di vista e non sentirò il bisogno di convincere gli altri ad accettare il mio punto di vista. Rimarrò aperto a tutti i punti di vista e non sarò rigidamente attaccato a nessuno di essi.
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Ecco una serie di percorsi che possono aiutarti a coltivare questa parte fondamentale della tua natura. Esplora quelle che ti sembrano più adatte a TE:
- Mindfulness, Meditazione e il Movimento: impara a stare in TE
- Your 14 days habit: Impara a coltivare una pratica meditativa in 14 giorni.
- Your Day Starter: Crea un’abitudine
- Your inspiration board: Permetti all’intuizione di scegliere la pratica adatta a TE
*Nota del redattore: le informazioni contenute in questo articolo sono destinate esclusivamente all’uso didattico e non sostituiscono la consulenza, la diagnosi o il trattamento di un medico professionista. Rivolgetevi sempre al vostro medico o ad altri operatori sanitari qualificati per qualsiasi domanda relativa a una condizione medica e prima di intraprendere qualsiasi dieta, integratore, programma di fitness o altri programmi di salute.