Essere nel mondo ma non del mondo
Essere nel sogno, ma non del sogno... Essere nel mondo, ma non del mondo... Quando hai sognato la scorsa notte, il sogno in cui…
La legge del distacco
Nel distacco risiede la saggezza dell'incertezza... nella saggezza dell'incertezza risiede la libertà dal nostro passato, dal conosciuto, che è la prigione del condizionamento passato.…
Come trovare il vero sé
Come possiamo usare la meditazione per evolvere, crescere e realizzare il nostro pieno potenziale? Questa è la domanda chiave a cui dobbiamo rispondere quando…
Come essere flessibili e solidali sul sentiero spirituale
Spesso stare nel sentiero spirituale sembra come un viaggio in solitaria. Che si tratti di lottare con la notte oscura dell'anima o di sentire…
Il valore spirituale dell’amore per se stessi
Amare se stessi è considerato una parte fondamentale per essere felici e contenti, ma arrivarci è sconcertante. Chi è l'io che fa l'amore e…
Lavoro somatico: 7 tipi per una guarigione profonda
Molte persone, nel percorso spirituale e di vita, si concentrano esclusivamente sulla mente. Eppure, per quanto possono fare terapia, meditazione o leggere libri di…
5 alimenti ed erbe per una pelle luminosa
Contrariamente a quanto l'industria miliardaria della cura della pelle vorrebbe farci credere, la salute della nostra pelle inizia in realtà dall'interno. Sebbene le giornate…
I benefici della meditazione Mindfulness per la salute cognitiva e l’apprendimento
Oggi sembra che tutti siano alla ricerca di un modo per potenziare le funzioni cerebrali. Attualmente, le stime indicano che a circa 55 milioni…
Piante curative ed erbe medicinali per il nostro giardino
Che si tratti del tempo trascorso ad assorbire la vitamina D del sole o della sensazione di radicamento che si prova scavando con le…
Consapevolezza del momento presente: Il modo migliore per mantenere il controllo
Sentirsi in controllo è un aspetto critico nella vita di tutti. La maggior parte delle persone non si sente a proprio agio quando non…