Lassativi naturali: regali della natura per “funzionare” meglio
Sia che siamo affetti da stipsi o che stiamo semplicemente cercando di purificare il nostro corpo, i lassativi naturali esistono in abbondanza attorno a…
8 Yoga Mudra per liberarsi da emicranie, ansia e depressione
C'è un motivo per cui così tante persone in tutto il mondo praticano yoga. Le fa sentire meglio! Ma, nei nostri tempi, un'evidenza scientifica…
Rimedio naturale contro l’influenza con miele, zenzero e limone
Quando il miele incontra lo zenzero e il limone, abbiamo la ricetta perfetta per un potente rimedio naturale contro l'influenza, il raffreddore e i…
12 Sintomi fisici da stress: messaggi del corpo e problemi emotivi
Diversi studi hanno dimostrano che coloro che provano stress e l'ansia, tendono a contrarre e restringere i propri muscoli, causando affaticamento e crampi nel…
Alimentazione Kousmine: i pasti della giornata per una vita sana
L' alimentazione Kousmine proposta dal metodo Kousmine prevede tre pasti quotidiani con l'aggiunta di una merenda per bambini, gli adolescenti e le donne in…
Metodo Kousmine: conosciamo i 5 pilastri di questo sistema alimentare
Introdotto dalla dott.ssa Katherine Kousmine, il metodo Kousmine si basa sull'osservazione della responsabilità degli errori alimentari nella comparsa e nel mantenimento delle malattie croniche.…
Il mattone boomerang: meccanismo della retroflessione
"C'era una volta un uomo che andava in giro con un mattone in mano. Aveva deciso che ogni volta che qualcuno lo avesse fatto…
Medicina naturopatica: il sentiero della natura
La naturopatia o medicina naturopatica è l’insieme di pratiche applicate per una prevenzione e guarigione naturale. I suoi fondamenti teorici furono raccolti da principi…
Inquinamento elettromagnetico: cosa dobbiamo sapere per star bene nella propria casa
Se ci si interessa alla posizione dei letti, non si può ignorare l'ambiente in cui si trovano, in particolare la presenza di sorgenti d'inquinamento…
Storia Zen: Una tazza di tè
Una tazza di té è tra le tante, preziose storie Zen che ci aiutano a pensare, ad approfondire e ad uscire dai soliti schemi…