Proprietà del kiwi: perché un kiwi al giorno toglie il medico di torno!
Le numerose proprietà del kiwi lo rendono un vero e proprio frutto della salute, perfino più dell'arancia e della mela. Molti studi hanno anche…
Gli attacchi di panico e la respirazione
Il DAP (disturbo da attacchi di panico) è stato inserito solo di recente nel manuale diagnostico-statistico stilato dalla American Psychiatric Association come disturbo specificamente…
Rabarbaro contro la stitichezza e i dolori mestruali
Il rabarbaro si usa in cucina per realizzare piatti dolci o salati. Se ne impiegano a tale scopo le coste, mentre il rizoma è…
Storia Zen: Insegnare il fondamento
Insegnare il fondamento è una tra le tante, preziose storie Zen che ci aiutano a pensare, ad approfondire e ad uscire dai soliti schemi…
Torta di banana e cocco senza glutine e senza zucchero
State ancora combattendo la lotta fra la voglia di zucchero e i kili di troppo? Se cosi fosse, questa torta di banana e cocco…
Effetto acido e alcalino: quali sono le differenze?
Effetto acido e alcalino: quali sono le differenze? perché è importante conoscere gli alimenti acidi e alcalini? Acido e alcalino: differenze La classificazione secondo…
Musicoterapia: che cosa è e come funziona?
“La musicoterapia è l’uso organizzato dei suoni e della musica, all’interno di una relazione, per sostenere ed incoraggiare un benessere fisico, mentale, sociale ed…
La ricerca del benessere e della felicità: il segreto è viaggiare
Sapevate che la vera felicità non deriva da ciò che possediamo ma dalle esperienze che viviamo? Chi pensa di garantirsi la felicità attraverso l'acquisto…
5 consigli per creare un perfetto angolo relax in casa
Perché è importante creare un angolo relax in casa? Medici e studiosi lo ripetono ormai da molti anni: l'eccesso di stress è tra i…
La diagnosi del corpo: che cosa rivela il cattivo odore?
Cosa rivela l'odore che emettiamo del nostro stato di salute? E cosa significa quando emettiamo un cattivo odore? Come può l'odore aiutarci a fare…