Tag: benessere del corpo

Il corpo ricorda tutto: dove si accumula il trauma e come iniziare davvero a liberarlo

22 Novembre 2025 22 Novembre 2025by Evi Choutou

Il trauma non è solo un ricordo psicologico. È un’esperienza fisica. È un’esplosione emotiva che il sistema nervoso non è riuscito ad attraversare completamente…

Anima ⁄ Corpo ⁄ Mente ⁄ Movimento

Chi Sei? Scoprire l’Essenza Attraverso il Movimento Consapevole e il Lavoro Interiore

15 Novembre 2025 15 Novembre 2025by Evi Choutou

Chi sei senza nome, senza ruolo, senza storia? È una domanda che nessuno ci fa, se non nei momenti più importanti della vita: quando…

Anima ⁄ Corpo ⁄ Movimento ⁄ Relazioni

Il Potere dell’Abbraccio: quando il corpo diventa casa, confine e cura

9 Agosto 2025by Evi Choutou

Qualche sera fa stavo guardando una serie che amo, The OA. A un certo punto, un personaggio pronuncia una frase che mi è rimasta…

Movimento consapevole: ritrova connessione mente-corpo

Corpo ⁄ Mente ⁄ Movimento

Movimento consapevole: come ritrovare connessione con sé stessi attraverso il corpo

16 Maggio 2025by Evi Choutou

Cosa significa perdersi nella vita quotidiana? Come possiamo ritrovare la connessione mente-corpo? In un mondo sempre più frenetico, è facile perdere il contatto con…

movimento consapevole per la guarigione emotiva

Anima ⁄ Corpo ⁄ Movimento

Perché il Movimento è lo Strumento più Sottovalutato per la Guarigione Emotiva

6 Aprile 2025by Evi Choutou

Viviamo in un'epoca in cui la mente è spesso considerata il fulcro del nostro benessere emotivo. La terapia verbale, la riflessione e l'analisi dei…

Rituali: Dove Movimento, Saggezza e Consapevolezza Si Uniscono

Anima

Il Potere dei Rituali: Dove il Movimento, la Saggezza e la Consapevolezza Si Uniscono

29 Gennaio 2024 29 Gennaio 2024by Evi Choutou

Nella nostra vita quotidiana, spesso siamo immersi in una frenetica corsa contro il tempo. Ma, ogni tanto, c'è un richiamo ancestrale verso i rituali…

Olio di origano - proprietà antiossidanti, antimicotiche e antinfiammatorie.

Corpo ⁄ Salute

9 benefici e utilizzi dell’olio di origano

15 Gennaio 2024 13 Gennaio 2024by Evi Choutou

L'olio di origano ha proprietà antiossidanti, antimicotiche e antinfiammatorie. Questo olio può anche svolgere un ruolo benefico nella gestione del peso e nel trattamento…

Rinnovamento: trasformare l'inverno in stagione rigenerante

Corpo ⁄ Mente ⁄ Salute

Trasformiamo l’inverno in una stagione di rinnovamento

5 Gennaio 2024 16 Dicembre 2023by Evi Choutou

Con le vacanze natalizie alle spalle, fermiamoci un attimo a riflettere su come viviamo l'inverno. Le nostre attività natalizie sono state così frenetiche che…

Riequilibrio dei chakra: ecco 80 modi semplici ed efficaci

Anima ⁄ Corpo ⁄ Mente ⁄ Salute

80 modi di riequilibrio dei chakra per la guarigione del corpo e della mente

3 Gennaio 2024 27 Dicembre 2023by Evi Choutou

Perché è importante il riequilibrio dei chakra e della nostra energia...? Perché, come tutto il resto della vita, siamo esseri energetici. Tutti i minerali,…

Aromaterapia per guarire... Chi avrebbe mai immaginato che gli aromi avessero tali qualità curative sia per la mente che per il corpo?