Frutta e verdura contro l’ invecchiamento del cervello
Tutti sono incoraggiati a seguire una vegetariana, dove prevalgono frutta e verdura. Una dieta a base dei "colori dell'arcobaleno"! Questo soprattutto perché i pigmenti…
Tag: benessere del corpo
Come migliorare i nostri rapporti sessuali con lo yoga!
Nel mondo moderno, il sesso è ovunque. Il sesso vende ed è diventato un grande business. Ne siamo bombardati continuamente, in ogni schermata e…
6 disturbi alimentari comuni e i loro sintomi
Alcune persone considerano i disturbi alimentari come fasi, mode o scelte di vita. In realtà sono dei gravi disturbi mentali. Molti disturbi del comportamento…
Energie terapeutiche, proprietà e utilizzi del diaspro rosso
Il diaspro rosso o diaspro sanguigno è stato venerato da antiche popolazioni e civiltà in tutto il mondo come potente pietra sacra di protezione,…
Quali sono le 8 più comuni intolleranze alimentari?
A differenza di alcune allergie, l' intolleranza alimentare non è pericolosa per la vita. Tuttavia, può essere molto problematica per le persone colpite. Le…
La diagnosi del corpo: viso pallido e il colore del viso
Hai il viso pallido? Perché? Che cosa potrebbe significare? La pelle generalmente indica lo stato di salute dei polmoni. Il viso pallido ha una…
Dieta Macrobiotica: un vero e proprio stile di vita!
La dieta macrobiotica non è semplicemente un programma alimentare. E' un vero e proprio stile di vita! Ha le sue radici nella cultura e…
Quali sono gli esercizi funzionali e come funzionano?
Si definisce allenamento funzionale l'insieme di esercizi funzionali. Si intende quell’allenamento in grado di migliorare la condizione fisica, in modo da portare un miglioramento…
Alimentazione dello sportivo: come trarre benessere e forza dagli alimenti
L'alimentazione è importante per ognuno di noi, ma l' alimentazione dello sportivo riveste un ruolo chiave per le sue performance in termini agonistici. Per…
Ayurveda e i Dosha: la nostra forza e la nostra mancanza
La medicina ayurveda si basa sul concetto dei tre dosha, o tridosha. Non esiste un esatto equivalente di queste parole nella lingua sanscrita, tuttavia,…