Modi semplici per celebrare l’equinozio di primavera
L'equinozio di primavera è un potente giorno dell'anno, celebrato da tutti i popoli antichi nel corso della storia umana. (Leggi di più sul significato…
Autore: Evi Choutou
Editor | Creator & Founder of SATI Dynamic.
| Architetto, consulente di BioArchitettura e Feng Shui. |
Naturopata specializzata in Alimentazione naturale, Kinesiologia e Posturologia. |
Insegnante Yoga e Personal Trainer con passione verso l’allenamento funzionale e consapevole. |
Consulente filosofica e ricercatrice curiosa. |
Ricerca ed esamina con visione olistica tutto ciò che può innalzare la qualità della vita con l’intenzione di espandere sempre di più il cerchio della consapevolezza e dell’unione.
Cosa ci porta l’equinozio di primavera, spiritualmente ed emotivamente?
L' equinozio di primavera è una festa gioiosa incentrata sulla rinascita e sulla crescita. È l'arrivo della primavera! La Terra sta tornando in vita.…
Cosa significa l’inverno per la natura, gli animali e noi?
La natura nella stagione invernale dorme, a causa delle basse temperature, del gelo nell'aria e spesso della neve. Ma cosa significa l'inverno per la…
Sentirsi a casa: perché è cosi difficile?
In un periodo di cambiamenti, contrasti e conflitti senza precedente, sembra che la cosa più importante per le persone è semplicemente sentirsi a casa,…
Che cosa è l’amore?
Amore… parola importante, piena di sfumature, percepita spesso a seconda della situazione… interpretata all’infinito e fraintesa ancora di più... Ma che cosa è l’amore?…
Come ridurre lo stress partendo da noi
Lo stress è subdolo: si presenta in modi diversi, condiziona la nostra realtà, i nostri comportamenti, le nostre relazioni e la nostra percezione delle…
Un viaggio senza tempo: meditazione guidata
Viaggio… Viaggiare... forse è questo che più manca a tutti noi in questo periodo storico, con tutte le nuove condizioni e restrizioni. Lo spostarsi…
Movimento consapevole per vivere nel qui ed ora, con umanità
Portare la mindfulness, il movimento consapevole, l'approccio consapevole, nella nostra vita quotidiana significa coltivare maggiore lucidità mentale e benessere fisico. Molte ricerche degli ultimi…
Fai sentire la tua voce!
Fai sentire la tua voce... Certo è una frase d’effetto, da copertina, ma che può essere letta sotto diversi aspetti e aprire diverse riflessioni.…
Consapevolezza del respiro: una pratica semplice ma potente
Siamo cosi poco intimi con il nostro respiro: anche quando conosciamo gli aspetti meccanici e fisiologici della respirazione, tendiamo ad accorgerci del respiro solo…