Sentirsi a casa: perché è cosi difficile?
In un periodo di cambiamenti, contrasti e conflitti senza precedente, sembra che la cosa più importante per le persone è semplicemente sentirsi a casa,…
Autore: Evi Choutou
Editor | Creator & Founder of SATI Dynamic.
| Architetto, consulente di BioArchitettura e Feng Shui. |
Naturopata specializzata in Alimentazione naturale, Kinesiologia e Posturologia. |
Insegnante Yoga e Personal Trainer con passione verso l’allenamento funzionale e consapevole. |
Consulente filosofica e ricercatrice curiosa. |
Ricerca ed esamina con visione olistica tutto ciò che può innalzare la qualità della vita con l’intenzione di espandere sempre di più il cerchio della consapevolezza e dell’unione.
Che cosa è l’amore?
Amore… parola importante, piena di sfumature, percepita spesso a seconda della situazione… interpretata all’infinito e fraintesa ancora di più... Ma che cosa è l’amore?…
Come ridurre lo stress partendo da noi
Lo stress è subdolo: si presenta in modi diversi, condiziona la nostra realtà, i nostri comportamenti, le nostre relazioni e la nostra percezione delle…
Un viaggio senza tempo: meditazione guidata
Viaggio… Viaggiare... forse è questo che più manca a tutti noi in questo periodo storico, con tutte le nuove condizioni e restrizioni. Lo spostarsi…
Movimento consapevole per vivere nel qui ed ora, con umanità
Portare la mindfulness, il movimento consapevole, l'approccio consapevole, nella nostra vita quotidiana significa coltivare maggiore lucidità mentale e benessere fisico. Molte ricerche degli ultimi…
Fai sentire la tua voce!
Fai sentire la tua voce... Certo è una frase d’effetto, da copertina, ma che può essere letta sotto diversi aspetti e aprire diverse riflessioni.…
Consapevolezza del respiro: una pratica semplice ma potente
Siamo cosi poco intimi con il nostro respiro: anche quando conosciamo gli aspetti meccanici e fisiologici della respirazione, tendiamo ad accorgerci del respiro solo…
La collina dei ciliegi nei tempi della quarantena
Questo periodo di quarantena è stato intenso da molti punti di vista. E l'isolamento sociale ha messo in evidenza il bisogno di relazionarsi come…
Come iniziare la giornata con consapevolezza
"Il buon giorno si vede dal mattino"! Spesso perdiamo questo momento prezioso che può darci la possibilità di rendere ogni giorno diverso e migliore…
Il pensiero Taoista, principi fondamentali: Yin e Yang
Il pensiero taoista (che in questo non si allontana da quello confuciano) sostiene che esiste un'armonia universale che lega tutti i livelli del cosmo:…