I benefici curativi dell’acqua salata
È difficile immaginare il mondo senza sale. In effetti, sarebbe impossibile, dato che il sale - o meglio, il sodio - svolge un ruolo…
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Comprendere Pitta: come alimentare il nostro fuoco interiore
Il dosha Pitta controlla la digestione, il metabolismo e la produzione di energia. La funzione principale di Pitta è la trasformazione. Quindi, chi ha…
Comprendere Vata: Ridurre lo stress e alimentare la creatività
Vata governa il movimento del corpo, le attività del sistema nervoso e il processo di eliminazione. Scopri le caratteristiche dei dosha Qualità dei dosha…
Comprendere Kapha: Come rimanere sani ed energici
Kapha governa la struttura del corpo. È il principio che tiene insieme le cellule e forma i muscoli, il grasso, le ossa e i…
Come equilibrare i Dosha in natura
Secondo l'Ayurveda, trascorrere del tempo nella natura aiuta a guarire il corpo e la mente. Gli antichi testi medici ayurvedici forniscono un lungo elenco…
Ecoterapia: 14 tipi di guarigione incentrati sulla terra
Di tutte le specie nevrotiche, addomesticate e desensibilizzate del mondo, noi esseri umani siamo probabilmente i peggiori. Se desideri esplorare i potenziali benefici dell'ecoterapia,…
La malachite: proprietà magiche e usi nella cristalloterapia
Andiamo a conoscere meglio la malachite, questo bellissimo carbonato di rame di colore verde intenso con striature chiare e scure che è considerata come…
Quali sono le proprietà del cacao che ci rendono sorridenti ed energici?
Lo sapevi che il cacao, oltre ad essere un'ingrediente solito per i nostri dolci preferiti ha anche moltissimi benefici per la salute? Scopriamo insieme…
Come migliorare la memoria: seguire una tonificante alimentazione per il cervello
Proprio come il corpo ha bisogno di carburante, così anche il cervello. Quindi, una specifica alimentazione per il cervello può aumentare tutti i suoi…