Sono SAD oppure ho il S.A.D.? Depressione invernale: cos’è e come ci influenza?
Chi più chi meno, tutti abbiamo provato una leggera malinconia che accompagna il clima invernale, la luce che sembra diminuire a causa del cambio…
Autore: Evi Choutou
Editor | Creator & Founder of SATI Dynamic.
| Architetto, consulente di BioArchitettura e Feng Shui. |
Naturopata specializzata in Alimentazione naturale, Kinesiologia e Posturologia. |
Insegnante Yoga e Personal Trainer con passione verso l’allenamento funzionale e consapevole. |
Consulente filosofica e ricercatrice curiosa. |
Ricerca ed esamina con visione olistica tutto ciò che può innalzare la qualità della vita con l’intenzione di espandere sempre di più il cerchio della consapevolezza e dell’unione.
Relazione con l’Uno
La vita è fatta di relazioni. Siamo in relazione con i nostri amici e familiari, con le persone con cui lavoriamo, persino con quelle…
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Rituali del solstizio e approfondimenti ayurvedici
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Oltre i binari per trasformare l’equilibrio in armonia
Cosa cerchiamo davvero? Equilibrio o armonia...? Trovare l'equilibrio spesso equivale a tenere due cose una accanto all'altra e cercare di portarle a una sorta…
Panchmahabhuta – la teoria dei Cinque Elementi nell’Ayurveda
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Onoriamo la nostra intrinseca connessione con la natura
Siamo tutti intrinsecamente connessi con il nostro ambiente. Più ci risvegliamo a questa verità, a questa nostra profonda connessione con la natura, più diventiamo…
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Che cos’è lo stato di flow e come si può accedere?
La presenza completa può sembrare un luogo difficile da raggiungere, ma lo stato di flow - oppure lo stato di fluire - può manifestarsi…
Come creare abitudini sane e consapevoli?
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