Una vita di libertà
Che cosa significa per te vivere una vita di libertà? La maggior parte delle persone pensa alla libertà come all'assenza di vincoli esterni e…
Categoria: Anima
5 modi per risvegliare il nostro sé autentico
"Sii te stesso". Questo è il vecchio consiglio che ci hanno dato innumerevoli volte. Ma perché è così difficile applicarlo alla nostra vita? Perché…
4 passi per trovare la pace attraverso la compassione
Per quanto desideriamo semplicemente "alzarci e risplendere" ogni giorno, le mattine possono spesso portare un'intensa ondata di emozioni negative. Ci è mai capitato di…
Autenticità: Uno sguardo più attento
Il desiderio di vivere in modo autentico è una spinta naturale in ognuno di noi. Alla radice, questo movimento verso una maggiore autenticità deriva…
Arrendersi oltre la zona di comfort
L'amore è l'affetto della connessione, la percezione emotiva delle forze di collegamento della natura. È la sensazione di essere armoniosamente integrati e completi. È…
10 modi non convenzionali per praticare la gratitudine
Mantenere una pratica quotidiana di gratitudine è forse il mezzo più veloce, facile ed economico per coltivare la felicità. Ma cosa succede quando ci…
Energia potenziante del Divino Femminile
L'energia del divino femminile è presente in tutti gli esseri. La presa di coscienza di questa forza, spesso repressa, permette di riportare un maggiore…
Osservare la crescita dei semi
All'inizio del nuovo anno, piantiamo i nostri semi di intenzione per l'anno a venire. Con l'avvicinarsi della primavera, cominciamo a vedere i primi segni…
Perché viaggiare fa bene alla salute mentale
Viaggiare fa bene alla nostra salute mentale e al nostro modo di relazionarci con il mondo. Ma in che modo il viaggio è costruttivo…
La correlazione tra spiritualità e felicità
Preghiera, meditazione, canto, contemplazione, diario, lettura e canto. È probabile che nel corso della nostra vita ci siamo rivolti a una o più di…