Quali sono le 8 più comuni intolleranze alimentari?
A differenza di alcune allergie, l' intolleranza alimentare non è pericolosa per la vita. Tuttavia, può essere molto problematica per le persone colpite. Le…
Categoria: Alimentazione
Dieta Macrobiotica: un vero e proprio stile di vita!
La dieta macrobiotica non è semplicemente un programma alimentare. E' un vero e proprio stile di vita! Ha le sue radici nella cultura e…
Alimentazione dello sportivo: come trarre benessere e forza dagli alimenti
L'alimentazione è importante per ognuno di noi, ma l' alimentazione dello sportivo riveste un ruolo chiave per le sue performance in termini agonistici. Per…
Il digiuno terapeutico: come digiunare e perché?
Il digiuno terapeutico può avere un effetto altamente benefico. Alcuni di questi benefici sono descritti qui di seguito. E' possibile tuttavia digiunare soltanto se…
Alimentazione ayurvedica: Consigli della medicina Ayurveda
Secondo la medicina ayurveda non esiste una dieta che sia adatta per tutti. Inoltre è importante quello che si mangia, ma ancor più importante…
La funzione degli alimenti e la loro importanza per il nostro Ben-Essere!
L’energia necessaria e le sostanze nutritive indispensabili alla vita sono fornite dai costituenti degli alimenti: proteine, grassi, carboidrati, vitamine e minerali. La prevalenza di un costituente rispetto a…
Cibi biologici, alimentazione vegetariana e benefici per il nostro ambiente
Una dieta a base vegetale è migliore per la nostra salute di una dieta a base di prodotti animali. Infatti, studi dimostrano che un…
Come puoi capire se sei caffè-dipendente?
Il professor James Elander, responsabile del centro di ricerca psicologica dell'Università di Derby, parla della dipendenza da caffeina e degli effetti che ha sul…
Patate sabbiose al forno: una deliziosa ricetta vegetariana
Vediamo oggi una semplice ma deliziosa ricetta vegetariana. Le patate sabbiose al forno, di veloce preparazione ma gustosissimo risultato! Patate Sabbiose al forno Tempo…
Lassativi naturali: regali della natura per “funzionare” meglio
Sia che siamo affetti da stipsi o che stiamo semplicemente cercando di purificare il nostro corpo, i lassativi naturali esistono in abbondanza attorno a…