Categoria: Relazioni

La gestione dei conflitti dipende dalla nostra capacità di regolare lo stress e le nostre emozioni

1 Giugno 2018 3 Gennaio 2019by Evi Choutou

La gestione dei conflitti dipende dalla nostra capacità di regolare lo stress e le nostre emozioni. In che modo? Gestione dei conflitti per risolverli:…

Consapevolezza emotiva: gestire le emozioni per gestire i conflitti

Relazioni

Consapevolezza emotiva – gestire le emozioni: la seconda capacità da sviluppare per gestire i conflitti

31 Maggio 2018 3 Gennaio 2019by Evi Choutou

La consapevolezza emotiva è la chiave per capire sé stessi e gli altri. Se non sappiamo come ci sentiamo o perché ci sentiamo in…

come combattere lo stress - gestire lo stress per gestire i conflitti

Come combattere lo stress rapidamente: la prima capacità da sviluppare per gestire i conflitti

30 Maggio 2018 16 Ottobre 2023by Evi Choutou

Essere in grado di gestire e alleviare lo stress in ogni momento è la chiave per rimanere equilibrati, concentrati, e in controllo, a prescindere…

Pianto: le persone che piangono hanno una marchia in più?

Relazioni

L’importanza del pianto: Le persone che piangono hanno una marcia in più!

29 Maggio 2018 3 Gennaio 2019by Evi Choutou

Quando è stata l'ultima volta che ci siamo lasciati andare in un bel pianto? Un mese fa? Una settimana fa? Forse ci stiamo asciugando…

Relazioni

Come migliorare i nostri rapporti sessuali con lo yoga!

24 Maggio 2018 28 Settembre 2023by Evi Choutou

Nel mondo moderno, il sesso è ovunque. Il sesso vende ed è diventato un grande business. Ne siamo bombardati continuamente, in ogni schermata e…

Come affrontare una separazione? Separazione o divorzio - soffrire per amore

Relazioni

Come affrontare una separazione o divorzio: gestire la tristezza dopo la fine di un rapporto

23 Maggio 2018 4 Gennaio 2019by Evi Choutou

Una separazione o divorzio può essere una delle esperienze più stressanti ed emotivamente difficili della vita. Qualunque sia la ragione della separazione - e…

Relazioni

Coppia felice e social media: Condividere o no la propria felicità?

15 Maggio 2018 4 Gennaio 2019by Evi Choutou

Viviamo in un periodo strano, dove per alcune persone uno status sui social media può avere più significato di quello che sta succedendo nel…

Anima ⁄ Relazioni

Parlarsi come vi hanno parlato, trattarsi come vi hanno trattato: alle radici della esperienza emozionale correttiva

9 Maggio 2018 4 Gennaio 2019by Evi Choutou

Sappiamo come le nostre emozioni condizionano tutta la nostra vita. Se represse o mal gestite diventano spesso autosabottanti. Andare alle radici della nostra esperienza…

Relazioni

20 cose da evitare per migliorare le nostre relazioni interpersonali

30 Marzo 2018 4 Gennaio 2019by Evi Choutou

Le nostre relazioni interpersonali - di amicizia, famigliare oppure intime - si basano su un fattore molto importante che può renderle profonde oppure scioglierle…

Relazioni

Il mattone boomerang: meccanismo della retroflessione

30 Dicembre 2016 5 Gennaio 2019by Evi Choutou

"C'era una volta un uomo che andava in giro con un mattone in mano. Aveva deciso che ogni volta che qualcuno lo avesse fatto…

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