Consapevolezza Dinamica

Parlarsi come vi hanno parlato, trattarsi come vi hanno trattato: alle radici della esperienza emozionale correttiva

9 Maggio 2018 4 Gennaio 2019by Evi Choutou

Sappiamo come le nostre emozioni condizionano tutta la nostra vita. Se represse o mal gestite diventano spesso autosabottanti. Andare alle radici della nostra esperienza…

allenamento ideale: allenamento funzionale

Qual’è l’allenamento ideale per migliorare la qualità della nostra vita?

9 Maggio 2018 12 Febbraio 2023by Evi Choutou

Praticare sport, andare in palestra, fare attività fisica all'aperto... Ma sappiamo qual'è l' allenamento ideale per migliorare la qualità della vita di tutti i…

programmazione dell'allenamento - fattori importanti

Corpo ⁄ Movimento

Programmazione dell’allenamento: Quali sono i fattori più importanti?

8 Maggio 2018 12 Febbraio 2023by Evi Choutou

Quali sono i fattori importanti nella programmazione dell'allenamento o in una qualsiasi preparazione atletica? Che cosa dobbiamo assolutamente tenere in mente ai fini dell'ottimizzazione…

Corpo ⁄ Salute

Stipsi e intestino bloccato: Rimedi per farlo ripartire con naturalezza

4 Maggio 2018 4 Gennaio 2019by Evi Choutou

Soffri di intestino bloccato e stipsi? Da che potrebbe dipendere? E quale sarebbe il modo migliore e più naturare di intervenire? La stipsi ostinata…

Corpo ⁄ Salute

Curarsi con i fiori di Bach

3 Maggio 2018 13 Novembre 2023by Evi Choutou

Come curarsi con i fiori di bach? Come funzionano? "Non tenete alcun conto della malattia. Pensate soltanto alla prospettiva che ha della vita colui…

space clearing decluttering per cambiare la vita

Ambiente

Space Clearing e Decluttering: quando l’ordine ci cambia la vita!

25 Aprile 2018 13 Febbraio 2023by Evi Choutou

Lo Space Clearing e il Decluttering è una disciplina figlia del Feng Shui, occidentalizzata qualche anno fa a Londra (residenza della sua ideatrice Karen…

terapia cognitiva: cambiare il modo disfunzionale di mensare

Mente

Terapia cognitiva per liberarsi dai pensieri disfunzionali

23 Aprile 2018 14 Ottobre 2023by Evi Choutou

La Terapia Cognitiva è una forma di psicoterapia centrata sulle distorsioni del pensiero rispetto a ciò che la maggior parte degli individui considererebbe un…

Mente

Come guarire con la mente rivedendo le nostre convinzioni

17 Aprile 2018 4 Gennaio 2019by Evi Choutou

Provate a riflettere per qualche istante: cosa pensate veramente della malattia? Cosa credete davvero riguardo alla guarigione? E' possibile stare bene e addirittura guarire…

Corpo ⁄ Movimento

Yoga e mindfulness per bambini: come aiutare i nostri figli a crescere meglio?

17 Aprile 2018 12 Febbraio 2023by Evi Choutou

Anche i bambini si sentono stressati e ansiosi mentre crescono e affrontano le varie transizioni della vita. Questo lo esprimono spesso attraverso scatti d'ira…

Ambiente

Decluttering: Fare ordine in casa per migliorare la propria vita

16 Aprile 2018 13 Febbraio 2023by Evi Choutou

Nella ricerca di benessere nella propria vita e nella propria casa, si parla di decluttering il cui significato è "disordine", "confusione", "accumulo di oggetti".…

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