Perché praticare il Tai Chi Chuan?
I caratteri cinesi per Tai Chi Chuan possono essere tradotti come “Ultima Forza Suprema”. Tale nozione è spesso associata con il concetto cinese di…
Tag: benessere del corpo
Il corpo è un fiume
Tutti abbiamo la tendenza a vedere il nostro corpo come una "scultura di ghiaccio". Un oggetto materiale, solido e ben piantato. In realtà il…
10 modi per cambiare la tua vita in 10 minuti o meno
Sembra che ci sia una maggiore ricerca della felicità nel mondo di oggi. Anche se la felicità è un obiettivo meritevole, molte persone affrontano…
Gli abitanti di Ikaria danno lezioni di longevità
Gli auguri per una vita lunga e sana sembra che si avverino in Ikaria, un'isola della Grecia dove viene custodito il segreto della longevità.…
Rimedi naturali contro il mal di schiena
Il mal di schiena è un problema comune che colpisce molte persone in tutto il mondo. Può essere causato da una serie di fattori,…
Cinque pratiche per amplificare i benefici dell’autunno
In questo periodo dell'anno, gli effetti della riduzione delle ore di luce solare iniziano a influenzare la nostra mente e il nostro corpo. Questa…
Ricostruire la salute con consapevolezza
Scopriamo come ricostruire la salute con consapevolezza, come smettere di correre e a trovare la guarigione, la pace, la gioia e la felicità nel…
Una pratica per connetterci con i quattro elementi da fare ovunque
Il Buddha si svegliò seduto alla base dell'albero della Bodhi, con la mano che toccava la terra come testimonianza e sostegno. Quando iniziò a…
Sfruttare il potere delle impressioni sensoriali
La realtà è un atto selettivo di attenzione e interpretazione. Questa profonda intuizione rivela la nostra capacità nascosta di influenzare l'esperienza della vita. Possiamo…
Pratiche ispirate al Reiki per l’amore di sé
L'energia è tutto intorno a noi e ha il potere di cambiare completamente il modo in cui ci sentiamo, compresi i sentimenti di felicità,…