11 modi per essere fedeli a se stessi (quando si ha paura)
Essere fedeli a se stessi è raro. E ammettiamolo: fingere di essere qualcuno che non si è, è una delle esperienze più inquietanti al…
Tag: consapevolezza
Invece di inseguire la felicità, cerchiamo nella nostra oscurità
Non è la felicità a contenere la soluzione ai nostri problemi, ma il nostro dolore. Il nostro dolore, la nostra oscurità, le nostre più…
Trovare il proprio vero sé attraverso la meditazione
La vita è una storia che intrecciamo con i pensieri, i sentimenti e le emozioni che viviamo in ogni momento. Tuttavia, viviamo la maggior…
Come liberare il nostro potenziale infinito
L'ascesa del movimento del potenziale umano è stata un enorme beneficio e un segno della continua evoluzione della coscienza. In primo luogo, il movimento…
Attaccamento: come e perché forma le relazioni fra adulti
Sei mai stato innamorato? Lo siamo stati tutti, almeno una volta. Il legame di attaccamento è il termine per il nostro primo rapporto d'amore…
Percorso Mindfulness: Il Testimone Silenzioso
Scopriamo perché la Mindfulness è diventata oggetto di numerose ricerche cliniche e soprattutto i risultati che si possono ottenere in termini di guarigione psico-fisica.…
Riposare nel sé
Riposare nel sé. Il sé individuale pienamente sveglio all'interno del suo vero sé. Non c'è nulla da sapere, solo da essere. Nessun posto dove…
Vivere consapevolmente, nutrirsi di mindfulness e conoscere sé stessi
Vivere consapevolmente e osservare ciò che accade dentro di noi. E' il metodo che insegnano ed hanno insegnato tutti i Maestri del mondo vissuti…
Senso della vita e scopo della vita (la differenza!)
Qual è il senso della vita? La domanda ci terrorizza e allo stesso tempo ci entusiasma follemente. È una domanda antica, primordiale, che sta…