Le 10 virtù da coltivare nel nostro percorso di risveglio spirituale
Ognuno di noi è responsabile del proprio cammino di risveglio spirituale. E quando sentiamo la necessità della ricerca, iniziamo ad aprirci al richiamo e…
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Equanimità – la pratica del cuore e della mente
L'equanimità è una qualità importante da coltivare attraverso la pratica della meditazione: è una qualità della mente e del cuore. Tuttavia, spesso viene trascurata.…
5 fasi per scoprire il Dharma
Qual è il nostro scopo? Perché siamo qui? E come possiamo vivere una vita in linea con i nostri doni? È qui che nasce…
L’insegnamento del Buddha per principianti
Il Buddha aveva molto da dire su come comprendere la vita. Man mano che i suoi insegnamenti si diffondevano, raccoglievano parti delle tradizioni religiose…
Risveglio dal sogno: 10 strumenti per sperimentare il proprio vero sé
C'è la possibilità di risveglio in un modo illusorio...? "Ho sognato di essere una farfalla, che svolazzava nel cielo; poi mi sono svegliato. Ora…
Rendere l’anno nuovo davvero nuovo
L'arrivo di un nuovo anno motiva tutti a cercare cambiamenti positivi nella propria vita, ma l'impulso è spesso temporaneo. Tutti sappiamo e rimpiangiamo l'effetto…
Che cosa è l’amore?
Amore… parola importante, piena di sfumature, percepita spesso a seconda della situazione… interpretata all’infinito e fraintesa ancora di più... Ma che cosa è l’amore?…
Fai sentire la tua voce!
Fai sentire la tua voce... Certo è una frase d’effetto, da copertina, ma che può essere letta sotto diversi aspetti e aprire diverse riflessioni.…
L’elefante incatenato: quali sono le catene che ci tengono legati?
“Non posso” - gli dissi - “Non posso!” “Ne sei sicuro?” - mi chiese lui. “Sì, mi piacerebbe tanto sedermi davanti a lei e…
Storia Zen: Non-attaccamento
“Non-attaccamento” è una tra le tante, preziose storie Zen che ci aiutano a pensare, ad approffondire e ad uscire dai soliti schemi mentali. Non-attaccamento…