Purificazioni di primavera: 5 modi per rinnovare la mente e il corpo
Le pulizie di primavera sono un rituale che alcuni amano e altri saltano, ma qualunque sia il nostro atteggiamento, la primavera è un momento…
Autore: Evi Choutou
Editor | Creator & Founder of SATI Dynamic.
| Architetto, consulente di BioArchitettura e Feng Shui. |
Naturopata specializzata in Alimentazione naturale, Kinesiologia e Posturologia. |
Insegnante Yoga e Personal Trainer con passione verso l’allenamento funzionale e consapevole. |
Consulente filosofica e ricercatrice curiosa. |
Ricerca ed esamina con visione olistica tutto ciò che può innalzare la qualità della vita con l’intenzione di espandere sempre di più il cerchio della consapevolezza e dell’unione.
Una pratica yoga per attivare il nervo vago
La conversazione sul nervo vago e sulla sua importanza è diventata sempre più popolare negli ultimi anni. Il nervo vago è il più grande…
9 motivi per provare la meditazione camminata
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Esplora il tuo spirito creativo
Quando cresciamo, siamo pieni di meraviglia perché ogni esperienza che facciamo è qualcosa di nuovo per noi. Siamo sempre nello spazio della scoperta di…
Risveglia le tue pratiche spirituali
Credo che tutti noi abbiamo vissuto quei momenti di dubbio riguardo alle nostre pratiche spirituali. Lo sto facendo correttamente? Quell'insegnante sapeva di cosa stava…
10 modi per trasformare la tristezza in ispirazione
La sofferenza fa parte dell'esperienza umana. Che si tratti di se stessi, degli altri o delle circostanze, ci saranno momenti della vita in cui…
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È arrivata la primavera! Con il ritorno del sole, nuove fioriture iniziano a spuntare ovunque. L'arrivo della primavera potrebbe farci sbadigliare e stiracchiarci dopo…
5 consigli per affrontare con energia la primavera
La stagione primaverile è un momento di rinnovamento e ringiovanimento. Come i bellissimi fiori primaverili emergono lentamente dalla terra, anche gli esseri umani devono…
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Lo stato di pace è una delle esperienze umane più ambite. Anche te, come tutti noi, lo desideri, ma forse fai fatica a raggiungerlo.…
Come accettare la fine e creare spazio per nuovi inizi
Le intenzioni sono come i semi: dal momento in cui vengono piantate, il potenziale di crescita è pienamente presente. Ma, come per i semi,…