Rebirthing e respirazione: ecco 4 modi di respirare
La respirazione sulla quale si basa il Rebirthing è di estrema semplicità. Una profonda inspirazione seguita da una espirazione rilassata, senza pause intermedie, per…
Categoria: Salute
Ascolta il tuo corpo: Attraverso le malattie comunichiamo con noi stessi
Ascolta il tuo corpo perché è il testimone di ciò che accade in te: dolori, infiammazioni, esprimono eloquentemente i tuoi sentimenti e stati d'animo.…
L’approccio olistico della medicina orientale per vivere bene
La medicina orientale ha sempre avuto alla sua base una profonda filosofia: il nostro mondo, l'intero universo sono un tutt'uno. La Verità non cambia.…
“Il Mangiare e il Bere” di Khalil Gibran
Poi un vecchio, che aveva una locanda, chiese: Parlaci del Mangiare e del Bere. Ed egli disse: Vorrei che poteste vivere del profumo della…
Come disintossicarsi: 10 passi verso la disintossicazione completa
Come disintossicarsi per vivere una vita sana ottimizzando la nostra funzionalità a tutti i livelli della nostra vita? La disintossicazione è un processo che…
Rimedi naturali contro il mal di testa
Il mal di testa è un dolore che molti conoscono, può derivare da stress fisico o emotivo, da un’alimentazione sbagliata, da sbalzi climatici, da…
I benefici dello Yoga per una vita più sana e luminosa!
I benefici dello Yoga sono innumerevoli: vengono offerti attraverso un metodo di pratiche fisiche, respiratorie e mentali. Queste pratiche intendono contribuire in modo naturale…