Che effetto ha la gentilezza sulla salute mentale?
Se ci fosse una cura magica per molti dei problemi del mondo, potrebbe essere il potere della gentilezza. Quando l'epidemia di stress, ansia e…
Categoria: Relazioni
Ho’oponopono: Un bellissimo insegnamento hawaiano sul perdono
Le persone che lottano con il concetto di perdono - sia per se stesse che per gli altri - spesso trovano conforto in una…
13 passi che ti portano a perdonare
Il perdono è una parte essenziale della nostra crescita spirituale e uno strumento necessario per pulire il karma. È la chiave che apre il…
Perché il perdono è importante per la nostra salute e benessere?
Il perdono è una pratica spirituale ed emotiva vitale, eppure è una delle cose più difficili da fare. L'idea del perdono può essere conflittuale,…
I benefici del meditare insieme
Nella frenesia del mondo odierno, trovare il tempo per rallentare e connettersi con i propri cari può essere una sfida, soprattutto quando si affrontano…
Come faccio a sapere se inizio a lamentarmi?
Se si consulta il dizionario, la definizione di lamentarsi è: "La costante espressione di insoddisfazione con commenti negativi, insulti e lamentele. Dissenso costante; umore…
Relazione con l’Uno
La vita è fatta di relazioni. Siamo in relazione con i nostri amici e familiari, con le persone con cui lavoriamo, persino con quelle…
Migliorare l’intelligenza emotiva (EQ)
Quando si tratta di felicità e successo nella vita, l'EQ conta tanto quanto il QI. Scopriamo come migliorare l'intelligenza emotiva, costruire relazioni più forti…
I 5 elementi dell’intelligenza emotiva
Lo psicologo Daniel Goleman ha identificato le principali abilità personali e interpersonali coinvolte nell'intelligenza emotiva e ha spiegato perché l'EQ è importante quanto il…