Abbraccia la tua vita con amore e consapevolezza
Tutti viviamo rispondendo a domande su dilemmi personali... Eppure, in un certo senso, tutti partiamo dallo stesso luogo, dove la confusione e l'oscurità ci…
Come sfuggire all’empatia
Amare al di fuori di sé è un atto di equilibrio. Si può amare da uno spettro di familiari stretti a chi non si…
5 passi per stabilire intenzioni potenti
Le intenzioni sono i punti di partenza di ogni sogno. È il potere creativo che soddisfa tutti i nostri bisogni, che si tratti di…
L’I-Ching: Una Guida Antica per la Vita Moderna
Nel mondo frenetico di oggi, alla ricerca di saggezza e orientamento, spesso ci rivolgiamo a risorse antiche per trovare ispirazione. Uno di questi tesori…
Qual è la differenza tra empatia, simpatia e compassione?
Sebbene "empatia", "simpatia" e "compassione" siano tre parole che molti usano in modo intercambiabile, non sono sinonimi l'uno dell'altro. Vediamo più da vicino come…
7 virtù per migliorare se stessi
Le virtù sono abitudini morali universali ampiamente riconosciute come tratti caratteriali positivi. Mettendo in pratica le virtù ogni giorno, è possibile costruire e vivere…
Allenarsi all’incertezza
Allenarsi all'incertezza... E' ormai da molti anni che lo sto facendo. Mi sono resa conto che le persone che partecipano ai miei ritiri e…
Come abbracciare l’incertezza
La vita è un mistero e gli ultimi anni sono stati "più strani" di altri. Con molteplici perturbazioni e molte incognite, è stato quasi…
5 passi verso il distacco per una vita più felice
Spesso attacchiamo noi stessi - e la nostra capacità di essere felici - a un risultato desiderato, per poi ritrovarci delusi quando quel risultato…
6 percorsi di ricettività che possono aiutarci a imparare e crescere
La ricettività - o apertura mentale - richiede uno sforzo cognitivo maggiore rispetto al dogmatismo. La ricettività ci chiede di accogliere l'incertezza e le…