Equinozio di primavera: 5 rituali per un nuovo inizio
L'equinozio di primavera, si verifica intorno al 21 marzo. Segnando la fine dell'inverno, l'equinozio è indicato dalla durata uguale del giorno e della notte…
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4 pratiche consapevoli per riordinare la casa
La primavera è un momento di rinnovamento. Al risveglio dal sonno invernale, ci si ritrova con una motivazione che è rimasta sopita per diversi…
5 consigli per affrontare con energia la primavera
La stagione primaverile è un momento di rinnovamento e ringiovanimento. Come i bellissimi fiori primaverili emergono lentamente dalla terra, anche gli esseri umani devono…
Proviamo la meditazione dei cinque elementi per incarnare il sacro
Molte persone che seguono un percorso spirituale iniziano la loro giornata con l'intenzione di rimanere centrate sul cuore, equilibrate e reattive. Per garantire che…
Come incorporare i 5 elementi nella pratica della meditazione
È noto che i 5 elementi della natura sono sempre stati riconosciuti in varie forme e rispettati dalle culture, sia del passato che del…
5 modi per sintonizzarsi con la natura
Con la primavera arriva il clima più caldo, il cinguettio degli uccelli, il sole e la pioggia. C'è un fermento di attività quando le…
Rinnova il tuo spazio di meditazione
Lo spazio in cui si medita può influenzare profondamente la facilità con cui si riesce a entrare in meditazione. Secondo il filosofo indiano dell'VIII…
Come dare priorità al proprio benessere sul lavoro
Quando cerchiamo di coltivare il benessere olistico, dobbiamo considerare l'impatto che il nostro lavoro e i luoghi di lavoro hanno sulle nostre vite. Non…
Innamorarsi della natura
"Se non si ha un rapporto con la natura, non si ha un rapporto con l'uomo". - J. Krishnamurti Anche se per la maggior…
Ecoterapia: 14 tipi di guarigione incentrati sulla terra
Di tutte le specie nevrotiche, addomesticate e desensibilizzate del mondo, noi esseri umani siamo probabilmente i peggiori. Se desideri esplorare i potenziali benefici dell'ecoterapia,…