Risveglio dal sogno: 10 strumenti per sperimentare il proprio vero sé
C'è la possibilità di risveglio in un modo illusorio...? "Ho sognato di essere una farfalla, che svolazzava nel cielo; poi mi sono svegliato. Ora…
Tag: consapevolezza
Equilibrio fra forza e morbidezza: Attingere al proprio spirito guerriero
Cercare l'equilibrio può essere una cosa volubile e trovare il momento giusto per attingere al nostro potere di andare avanti piuttosto che arrendersi e…
Che cos’è il Dharma? Scoprire il mio scopo nella vita
Il Dharma è lo scopo unico della nostra vita. È il processo attraverso il quale utilizziamo le nostre capacità e passioni uniche per servire…
Come la natura ci aiuta a risolvere qualsiasi crisi
Se ci chiedessero di indicare una delle principali crisi che l'umanità sta affrontando in questo momento, la maggior parte delle persone includerebbe l'ambiente in…
Usare il movimento consapevole per entrare nello stato di flow
La vita è un flow continuo: vale a dire in costante movimento. Letteralmente ci muoviamo incessantemente mentre giriamo nell'universo. Se ci avviciniamo ancora di…
Mente razionale o mente emozionale? Liberiamo la mente saggia!
Fin dalla nascita sentiamo parlare della battaglia tra emozioni e ragione, imparando che una guerra invisibile tra la nostra mente razionale e quella emozionale…
ABC e Mindfulness: come gestire i problemi in modo più efficace
Le parole hanno potere. È un'affermazione che tutti conosciamo e accettiamo come vera. Quindi, anche se non la mettiamo in dubbio, spesso ci lasciamo…
La legge del karma o causa ed effetto
La legge del karma oppure la legge di causa ed effetto dice che ogni azione genera una forza di energia che ci viene restituita…
Pratiche di meditazione per connettersi alla luce durante le stagioni buie
Le stagioni più buie dell'autunno e dell'inverno offrono un'opportunità speciale per la ricerca di se stessi, poiché ci avviamo verso un parziale letargo. Ci…
