Migliorare la pratica della meditazione con i cristalli
L'uomo ha sempre avuto un rapporto speciale con il mondo dei minerali e dei cristalli. Sono un dono di Madre Natura che offre numerosi…
Categoria: Corpo
Come incorporare i 5 elementi nella pratica della meditazione
È noto che i 5 elementi della natura sono sempre stati riconosciuti in varie forme e rispettati dalle culture, sia del passato che del…
5 modi per sintonizzarsi con la natura
Con la primavera arriva il clima più caldo, il cinguettio degli uccelli, il sole e la pioggia. C'è un fermento di attività quando le…
Guarire con il suono: Sintonizzarsi per trovare l’armonia interiore
Un mio amico medico una volta ha detto scherzando che il più delle volte i medici si limitano a intrattenere i loro pazienti finché…
Guarire attraverso i 5 sensi
In questo momento siamo perfettamente connessi al cosmo. La stessa intelligenza profonda che scorre nei fiumi fluisce nel nostro sangue, e lo stesso respiro…
4 fonti comuni di stanchezza – e come rienergizzarsi
La stanchezza è una mancanza di energia, motivazione e/o concentrazione. La frase, fin troppo usurata, "ci vuole energia per fare energia", arriva al nocciolo…
6 alimenti che aiutano la digestione
Come disse Ippocrate, "Tutta la salute comincia dall'intestino". Sebbene la digestione sia nota come la radice della salute, mangiare per una digestione sana può…
I benefici curativi dell’acqua salata
È difficile immaginare il mondo senza sale. In effetti, sarebbe impossibile, dato che il sale - o meglio, il sodio - svolge un ruolo…
