Connettersi con la fonte interiore di amore infinito
Come esseri umani, abbiamo tutti il desiderio di amare e di essere amati. Questo è un aspetto fondamentale dell'essere umano ed è il nostro…
Tag: consapevolezza
Magia quotidiana: rituale per ogni momento del giorno per connetterci al presente
Siamo vittime di un'"epoca di processi interrotti". In altre parole, in genere si sa un po' come iniziano e come finiscono le cose, ma…
Quattro rituali quotidiani da adottare per una mente più sana
Pensare a come prendersi cura di noi stessi può diventare spesso opprimente. Questo è particolarmente vero nel nostro mondo moderno, in quanto abbiamo accesso…
Come fidarsi del proprio intuito e trovare chiarezza (9 consigli)
Istinti, sensazioni viscerali, intuizioni, premonizioni... tutte queste parole indicano una capacità profonda che tutti noi portiamo dentro, nota come intuito. La parola intuito deriva…
Come trovare la pace interiore nel caos (12 sentieri profondi)
Avere un esaurimento nervoso è stata una delle cose migliori che mi siano mai capitate. Prima di raggiungere il limite assoluto della mia soglia…
10 modi per connettersi al momento presente senza un cuscino per la meditazione
Abbiamo sentito parlare dei benefici della meditazione e forse abbiamo una pratica formale che ci porta a svegliarci prima dell'alba. Ma la capacità di…
10 segni di illuminazione e risveglio spirituale
È un segno dei tempi che la parola "risvegliato" sia entrata nel dizionario urbano, dove viene definita come "spiritualmente consapevole dell'universo e della [sua]…
Paura e impavidità: cosa insegna il Buddha
Gran parte della nostra sofferenza - come individui e come società - è causata dalla paura. Secondo il buddismo, infatti, la paura è alla…
Vivere la vita compassionevole
Questo insegnamento del Dalai Lama spiega come gli insegnamenti buddisti di consapevolezza, compassione e amore portino inevitabilmente a sentimenti di gentilezza e fiducia in…
Come ritrovare se stessi quando ci si perde nella vita (9 passi)
Ci sentiamo persi. Ci vergognamo di ammettere che non abbiamo alcun indizio su chi siamo veramente, non abbiamo la minima idea di cosa vogliamo…