Cibi Yin e Yang: cerchiamo l’equilibrio nell’alimentazione!
L'ambiente è formato da Yin e Yang, che contraddistinguono ogni momento della giornata, in ogni stagione, in ogni tipo di clima e in ogni…
Tag: alimenti
Quali sono le 8 più comuni intolleranze alimentari?
A differenza di alcune allergie, l' intolleranza alimentare non è pericolosa per la vita. Tuttavia, può essere molto problematica per le persone colpite. Le…
Dieta Macrobiotica: un vero e proprio stile di vita!
La dieta macrobiotica non è semplicemente un programma alimentare. E' un vero e proprio stile di vita! Ha le sue radici nella cultura e…
Alimentazione dello sportivo: come trarre benessere e forza dagli alimenti
L'alimentazione è importante per ognuno di noi, ma l' alimentazione dello sportivo riveste un ruolo chiave per le sue performance in termini agonistici. Per…
La funzione degli alimenti e la loro importanza per il nostro Ben-Essere!
L’energia necessaria e le sostanze nutritive indispensabili alla vita sono fornite dai costituenti degli alimenti: proteine, grassi, carboidrati, vitamine e minerali. La prevalenza di un costituente rispetto a…
Come puoi capire se sei caffè-dipendente?
Il professor James Elander, responsabile del centro di ricerca psicologica dell'Università di Derby, parla della dipendenza da caffeina e degli effetti che ha sul…
Applichiamo il metodo Kousmine per un’alimentazione sana
Le profonde modificazioni del comportamento alimentare intervenute soprattutto nel dopoguerra sono responsabili di numerose delle malattie attuali. In particolare è cresciuto vertiginosamente il consumo…
Lassativi naturali: regali della natura per “funzionare” meglio
Sia che siamo affetti da stipsi o che stiamo semplicemente cercando di purificare il nostro corpo, i lassativi naturali esistono in abbondanza attorno a…
Proprietà del kiwi: perché un kiwi al giorno toglie il medico di torno!
Le numerose proprietà del kiwi lo rendono un vero e proprio frutto della salute, perfino più dell'arancia e della mela. Molti studi hanno anche…
Rabarbaro contro la stitichezza e i dolori mestruali
Il rabarbaro si usa in cucina per realizzare piatti dolci o salati. Se ne impiegano a tale scopo le coste, mentre il rizoma è…