Effetto acido e alcalino: quali sono le differenze?
Effetto acido e alcalino: quali sono le differenze? perché è importante conoscere gli alimenti acidi e alcalini? Acido e alcalino: differenze La classificazione secondo…
Tag: alimenti
Il medico di se stesso con il cibo, la migliore medicina!
L'uomo può trovare facilmente nella natura tutto ciò che gli serve per diventare il medico di se stesso. Seguire le leggi dell'Ordine dell'Universo, mangiare…
Alimentazione naturopatica per l’educazione alla salute
L'alimentazione è fondamentale per la nostra salute, ma spesso passa in secondo piano. Obiettivo della alimentazione naturopatica è proporre uno stile di vita più…
Tutti i tipi di cioccolato per combattere i radicali liberi!
Tra tutte le sostanze che possiamo trovare nel cacao quelle più importanti sono i polifenoli, antiossidanti naturali con un ruolo fondamentale nell'eliminazione dei radicali…
Caffè: una bevanda che accelera il metabolismo
Il caffé è forse la bevanda più popolare del mondo. Ed ogni occasione è buona per un caffé. Ma cosa sappiamo di questa bevanda…
Quali sono i benefici del tè? Come preparalo?
Tutti beviamo del tè, e se non lo facciamo forse dovremmo. Vediamo quali sono i benefici del tè che lo rendono più di una…
Alimenti funzionali e nutraceutici contro le dislipidemie
E’ importante, innanzitutto, dare una definizione di nutraceutico e alimenti funzionali. Per nutraceutico si intende la singola sostanza, con proprietà medicamentose, contenuta nell’alimento. L’alimento…
Come gli antiossidanti ci proteggono dai radicali liberi
Le vacanze estive solitamente si accompagnano a una dieta tutt'altro che esemplare, ad una maggiore esposizione ai raggi UV e all'assunzione di cibi raffinati…
Fabbisogno vitaminico: di quante vitamine abbiamo bisogno?
Qual'è il nostro fabbisogno vitaminico? Di quante vitamine abbiamo bisogno? Le persone sane che hanno un’alimentazione variata e mangiano molta frutta e verdura presumibilmente…
Antiossidanti naturali contro lo stress ossidativo: dove trovarli!
Perché abbiamo bisogno di antiossidanti naturali? Come avviene lo stress ossidativo? La produzione di energia necessaria alle cellule del nostro organismo proviene dal metabolismo…