Proviamo la meditazione dei cinque elementi per incarnare il sacro
Molte persone che seguono un percorso spirituale iniziano la loro giornata con l'intenzione di rimanere centrate sul cuore, equilibrate e reattive. Per garantire che…
Tag: consapevolezza
Come incorporare i 5 elementi nella pratica della meditazione
È noto che i 5 elementi della natura sono sempre stati riconosciuti in varie forme e rispettati dalle culture, sia del passato che del…
Qual è il tipo di meditazione più adatto a te?
Se siamo nuovi alla meditazione o stiamo iniziando a esplorare le pratiche contemplative, abbiamo molte opzioni. Centinaia, se non migliaia, di stili e tecniche…
Come liberarsi dalla ricerca della perfezione
Molte persone trascorrono la loro vita alla ricerca della perfezione: perfezione nell'aspetto, nel lavoro e nelle relazioni. Se seguono un percorso spirituale, potrebbero persino…
Come meditare ovunque
Se siamo tra i milioni di persone che meditano nel mondo, sapiamo quanto possano essere potenti i benefici per la nostra vita. O forse…
Coltivare la capacità di adattamento nelle transizioni della vita
Se impariamo qualcosa nel corso della nostra vita è che abbiamo la capacità di adattamento, e siamo in grado di cambiare in un momento.…
Meditazione: La via dell’amore puro
Un tempo, prima del tempo, esisteva solo l'Amore. Amore puro e incondizionato. Amore divino. Il puro amore si è mosso dentro di sé per…
La legge del Dharma o scopo della vita
Che cosa ci dice la legge del Dharma o scopo della vita? Ognuno di noi ha uno scopo nella vita ... un dono unico…
Risvegliare il cuore spirituale
Il cuore fisico è l'organo del corpo che tutti conosciamo. Fa circolare incessantemente il sangue, portando ossigeno ed energia a tutte le cellule. Il…
L’evoluzione della consapevolezza: una mappa per capire noi e il mondo
Viviamo in tempi di conflitto. Sembra che ovunque ci giriamo troviamo opinioni polarizzate, posizioni ideologiche e politiche opposte, rabbia, ostilità e vere e proprie…